Entrevista/Ruth Egg. Em tempos de pandemia, tudo mudou. As relações de trabalho, sociais e de consumo estão têm ganhado novo significado. As incertezas com o futuro, muitas vezes, têm trazido ansiedade e, porque não dizer, um certo medo à população. E, mesmo sem perceber, muita gente desconta parte dessa insegurança na comida.

De acordo com uma pesquisa realizada pela RG Nutri em parceria com a tech.fit, empresa de plataforma digital de self-care do Brasil, a alimentação durante a quarentena piorou em muitas casas no País. O questionário mostrou que não houve motivação para a maioria das pessoas planejar suas refeições de maneira mais saudável. Assim, 43% dos entrevistados sinalizou que a alimentação durante a quarentena ficou pior ou muito pior em relação ao que era antes.

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Nesta entrevista ao JORNAL DA CIDADE, a nutricionista comportamental e esportiva Ruth Egg, explica com detalhes como tem sido a relação das pessoas com a alimentação.

Por que, em sua opinião, quando algo sai do controle, as pessoas descontam na comida?

Isso acontece porque a forma como enxergamos o alimento, na maioria dos casos, é totalmente distorcida e complexa. Nós aprendemos desde pequenos que a comida é quase uma “inimiga”. O sentimento de culpa, após comer algo “fora da dieta”, é senso comum de grande parte da sociedade. Por seguirmos novas dietas que surgem todos os dias, dividimos os alimentos como os saudáveis e não saudáveis, piorando a nossa relação com o alimento. E por sempre vivermos nessa briga, quando algo sai do controle, como forma de compensação, descontamos todos os nossos medos e frustrações na maneira como nos alimentamos.

E como mudamos essa relação?

Por ser algo enraizado na cabeça de muita gente desde a infância, o processo de mudança não é do dia para a noite. O que eu digo para meus pacientes é que precisamos entender aspectos fisiológicos, emocionais e sociais da alimentação. Ela não é e nem pode ser considerada uma recompensa.

O objetivo inicial não é perder peso, mas melhorar a nossa relação com a comida para que possamos entender os sinais que o nosso corpo está nos dando e quais são as suas necessidades, fazendo as escolhas certas nos momentos corretos. Não estou dizendo que, se uma pessoa tiver “desejo” de comer chocolate o dia inteiro, ela tem de fazer porque seu corpo está dando sinais.  Pelo contrário.

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No caso, se colocarmos o período de pandemia em que estamos vivendo, temos de pensar de forma consciente, ofertando ao nosso corpo nutrientes e vitaminas para que ele funcione bem e seja um grande aliado à nossa saúde física e mental.

Uma rotina de horários estabelecidos para as atividades do dia a dia consegue driblar parte da ansiedade. Se eu oferto para o meu corpo o que ele precisa no momento certo e, após o almoço, eu tiver vontade de comer um chocolate, eu posso. Não há problema nenhum nisso. Mas não preciso comer uma barra, correto? Afinal, meu corpo já estava alimentado anteriormente. Assim, um quadradinho só é o suficiente para me satisfazer.

Durante a quarentena, como entender o que é sinal do corpo e como diferenciar a fome física da fome emocional?

O momento atual não é para pensar em emagrecer, em dietas restritivas. Estamos vivendo algo único e muito diferente de qualquer coisa que já havíamos presenciado antes. Logo, pensar em transformar a alimentação para obter a sonhada barriga chapada e um corpo esbelto está fora do contexto. Precisamos de comida de verdade para termos saúde, imunidade e enfrentar essa crise sem prejuízos em nosso corpo físico.

Uma forma de descobrirmos qual tipo de fome nós estamos sentindo é prestar atenção em alguns detalhes. A fome física cresce progressivamente. Já a emocional aparece de repente e gera vontade de comer alimentos muito específicos, como frituras ou doces.

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Quando nós estamos com fome física, ela encerra assim que alimentamos. Já a emocional não. Ao invés de um pedaço de bolo, somos capazes de comer a metade de uma travessa. E normalmente vem seguida de sentimentos de culpa e vergonha.

O exercício parece complicado, mas ao mesmo tempo simples: mais amor próprio e atenção àquilo que você precisa e quer a ponto de não fazer com que uma saborosa refeição, ao invés de bem, faça você sentir pior do que se não tivesse sido feita.

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Vida Essencial. De origem francesa, o mais popular tem características antissépticas, anti-inflamatórias, relaxante e até cicatrizante

O óleo essencial mais popular de todos é, sem dúvida, o de lavanda. Ao pensarmos na lavanda, quase que, automaticamente, vem a nossa mente, os lindos campos franceses. A França é o maior produtor de óleo essencial de lavanda do mundo, mas, curiosamente, estudiosos relatam que a planta, talvez tenha chegado lá, trazida por colonizadores gregos.

Do latim “lavare”, que significa lavar, a lavanda recebeu este nome por estar presente nos banhos aromáticos gregos e romanos desde a antiguidade. Os primeiros relatos sobre seu uso para cura medicinal são datados do século I dC., inicialmente, pelas suas propriedades antissépticas. Ao longo dos anos, novas aplicações foram sendo associadas a ela. E, à medida em que a indústria de perfumes cresceu, mais popular ela se tornou.

A sua notoriedade, como óleo essencial, a meu ver, deu-se com René-Maurice Gattefossé, perfumista francês que, após uma experiência pessoal ao obter resultados extraordinários ao tratar uma grave queimadura no braço, com óleo essencial de lavanda, resolveu publicar os seus estudos sobre o tema.

Hoje, sabemos das inúmeras propriedades terapêuticas desse óleo: antisséptico, anti-inflamatório, antirreumático, relaxante, sedativo, anti-histamínico, cicatrizante, entre outros. Mas, o que muitos não sabem, é que existe mais de um tipo de lavanda no mercado e comprar um óleo sem quem possa orientá-lo, pode trazer frustração.

Entender esta diferença ou buscar quem possa orientá-lo é importante para obter resultados terapêuticos com os óleos essenciais. Além da espécie da planta de onde será extraído o óleo, o “terroir” de onde ela vem também é determinante na propriedade terapêutica a ser obtida.

A Lavandula é o gênero, das quais existem 39 espécies de plantas, todas apreciadas pelos aromas e cores das suas flores, porém aqui vamos nos ater aos três tipos mais conhecidos comercialmente:

– A Lavandula Angustifolia ou L.Officinalles é conhecida no Brasil como Lavanda Francesa, sobre a qual nos referimos quando citamos as propriedades calmantes e sedativas, que podem contribuir muito para uma boa qualidade de sono. Tem como principais componentes químicos, os estéres e álcoois. O estéres são responsáveis pelas propriedades calmantes, de regeneração celular e anti-inflamatória. Os álcoois pelas ações antiviral, antifúngica e imunoestimulante. O aroma é mais delicado. Os arbustos são baixos e se desenvolvem em altitudes mais elevadas.

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– Lavanda Latifolia (Spike), o tipo mais comum no Brasil, ao contrário da Lavanda Angustifolia, não possui propriedades reconfortantes, por normalmente ser rica em cânfora, que contribui para a produção da Acetilcolina, poderoso estimulante e revitalizador da atividade cerebral, com propriedade estimulante. Tem porte mais elevado, hastes longas com mais de uma inflorescência. Desenvolve-se bem em baixas altitudes, em terrenos secos e suporta bem o calor, por isso é o tipo mais encontrado no nosso país.

– Lavandin é uma lavanda híbrida, combinação da Lavanda Angustifolia fêmea com a Lavanda Latifolia macho e por isso combina funções terapêuticas dos dois tipos descritos anteriormente. Ela se desenvolve em campos de menor altitude e, como suas flores têm consistência mais rígida, a extração do óleo essencial tem mais rendimento, o que torna este óleo mais acessível em termos de preço. Seu custo mais baixo e suas funções antifúngicas, antivirais e bactericidas, faz com que seja muito utilizado para produção de sabonetes e perfumes.

-Então, a partir de agora, procure entender qual o tipo de óleo essencial de lavanda você experimentou, antes de concluir que ele não teve o efeito esperado. E, ainda assim, certifique-se da pureza e da procedência.

Infelizmente, a adulteração de óleos essenciais é uma realidade que pode atrapalhar muito sua experiência. Se o preço estiver muito abaixo da média, desconfie.

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Vida a Dois. Mesmo com tanta ajuda disponível, poucos casais parecem ter encontrado o segredo de uma relação feliz

Receitas de como se mantém um relacionamento amoroso estão em vários livros, a internet está cheia de conselhos, assim como nossos pais e amigos se prontificam em ser conselheiros e com certezas absolutas. Porém, não é tão simples assim que devemos lidar com tema tão delicado e subjetivo.

Por que com tanta ajuda disponível poucos casais parecem ter encontrado o segredo de uma relação feliz e duradoura durante o casamento? Por que um casal participa de um seminário sobre comunicação conjugal, ouve ideias de como melhorar esse diálogo e, ao voltar para casa, se vê totalmente incapaz de praticar o que ouviu e pareceu ter compreendido? E quando assistimos a um especialista nos presentear com 30 dicas para expressar nosso amor e admiração, escolhemos 3 ou 4, praticamos, e o cônjuge nem sequer percebe o nosso empenho… Claro que abandonamos as outras 26 ou 27 e continuamos do mesmo jeito. O que fazer?

O problema é que esquecemos que o casal é formado por pessoas que não são iguais e, assim, acabamos ignorando uma verdade muito importante: as pessoas falam diferentes linguagens também no amor. Isso é abordado, com muita sabedoria e experiência, no livro de Gary Chapman, “As 5 Linguagens do Amor”, pois as diferenças de linguagem fazem parte da cultura humana. Se desejamos estabelecer contato funcional com outras culturas, é preciso conhecer a linguagem das pessoas com as quais queremos nos comunicar.

Então, sua linguagem emocional de amor e a de seu cônjuge podem ser tão diferentes quanto duas pessoas que falam francês e mandarim. Por mais que se esforce em expressar o amor em francês, aquele que fala mandarim não entenderá…  Logo, se um cônjuge valoriza e espera muitas palavras de apoio e elogios e o outro está sempre lhe dando presentes, acreditando que está agradando, o outro não entenderá, e acaba se sentindo incompreendido e não percebe o que o outro está querendo dizer com os gestos de dar presentes. E aí acontece uma desconexão.

Chapman acredita que há 5 maneiras básicas de as pessoas falarem e entenderem o amor emocional. Diz que podem haver vários dialetos, mas o que conta é você perceber e falar a linguagem de amor do seu cônjuge. É muito raro os cônjuges terem as mesmas linguagens emocionais de amor. O que acontece é termos uma linguagem de amor primária e ficarmos confusos quando o nosso parceiro não entende o que estamos expressando. Mesmo que falemos de amor, para o outro soa como estranho, não perceptível, e aí a mensagem não é recebida, internalizada, não cumpre o seu papel. Esse é um dos problemas que os casais enfrentam para cuidar do relacionamento.

Ao descobrirmos as linguagens de amor do nosso cônjuge e a nossa, teremos as informações úteis e necessárias para melhorar a comunicação e as atitudes entre os dois, e também para fortalecer a relação, pois cada um se sentirá muito mais compreendido, admirado, e muito mais amado. E esse é um dos objetivos das relações amorosas: precisamos nos sentir muito amados por quem está ao nosso lado.

Assim, se você identificar e aprender a falar a linguagem de amor primária de seu cônjuge, por exemplo, que é sentir-se amado pelo seu toque físico e por palavras de incentivo, creio que terá descoberto o caminho para um relacionamento duradouro e amoroso.

Para que o amor e a maneira de relacionar continuem vivos, precisamos acreditar na importância de aprender a linguagem de amor da pessoa que está ao nosso lado. Não podemos confiar somente em nossa linguagem nativa se nosso cônjuge não a compreende. Se quisermos que o cônjuge sinta o amor que queremos comunicar, devemos expressá-lo na linguagem de amor da pessoa que amamos. E conhecendo um ao outro cada vez mais e mais, e nos deixando conhecer, é que vamos perceber como cada um se sente amado e, assim, valorizar cada gesto do outro: é porque o gesto será assertivo, pois você já sabe como o seu parceiro se sentirá amado por você.

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Amor de Mãe. Quando liguei meu computador para escrever essa coluna percebi várias modificações na organização dos meus arquivos, no fundo de tela…

Respirei fundo. É que este objeto que sempre foi tão pessoal passou a ser compartilhado com meus filhos para as aulas on-line durante a pandemia. Não é mais apenas meu. Esse episódio me fez refletir sobre quantos espaços vamos nos permitindo perder ao longo dessa trajetória chamada maternidade.

O primeiro deles é durante a própria gestação, quando nosso corpo passa a ser morada. Meu corpo, minhas regras? Durante nove meses, definitivamente, não. Nossos contornos se modificam numa expansão que nos confronta com uma beleza diferente. O alimento não é mais para levar prazer e sustento à nossa vida e sim a uma outra existência, com necessidades que, por vezes, nem são nossas. Abdicamos de gostos e sabores. É apenas o começo.

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Parimos um filho e esvai-se o tempo que tínhamos. Nossos ponteiros passam a ser ditados por outra vida. Nos primeiros meses, fazemos por nós mesmas o que dá tempo no intervalo entre uma mamada e outra, quando eles crescem ajustamos nossos compromissos aos horários escolares e por aí vai. Quando olhamos para o relógio descobrirmos que sobra muito pouco para o que antes parecia tão essencial.

Já botou reparo no orçamento? Quanto nos sobra do que produzimos? Quanto resta para os nossos desejos? O que vai ficando para depois?

O dinheiro não é mais tão nosso, no tempo que nos cabe não cabem mais os projetos que tínhamos, o corpo até temos de volta, mas o coração, que nos é tão vital, torna-se eterno dependente de um compasso alheio.

O mais incompreensível é que assim, sendo tão roubadas de nós mesmas, nos sentimos mais inteiras. A vida se completa apesar do que eles nos tiram. Não se trata de um jogo de recompensa, em que entregamos e esperamos em troca. A troca existe, claro. Mas na maternidade o retorno não determina a capacidade de entrega.

Eu sou vigilante para não me perder de mim mesma. Vou cedendo e me cultuando ao mesmo tempo. Preservo os desejos mais latentes e volta e meia me resgato em algum canto. Sei que assim me torno mais forte na entrega. Maternidade tem dessas contradições. Existe uma complexidade danada nesse cordão umbilical que, quando cortado, se torna laço.

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Saúde. Parceria entre Fundação Felice Rosso e Feluma desenvolveu cases de sucesso com o uso do robô Da Vince XI ao longo de três anos

Desde que chegou ao Brasil, em 2008, a cirurgia robótica tem sido compreendida como um avanço na medicina. Em Minas Gerais, o Hospital Felício Rocho ocupa papel de protagonismo no desenvolvimento de tal técnica e alcançou em junho de 2020 a marca de 1.000 cirurgias robóticas realizadas.

O resultado veio em menos de três anos após o início das atividades, provenientes de uma parceria entre a Fundação Felice Rosso, mantenedora do Hospital Felício Rocho, e a Fundação Educacional Lucas Machado (Feluma). O procedimento de ponta é realizado a partir do robô Da Vinci XI, tecnologia importada dos Estados Unidos.

Apenas em 2020, o hospital realizou cerca de 200 procedimentos. Resultado comemorado com louvor pelo coordenador de cirurgia robótica da Instituição, o médico urologista Dr. Francisco Guerra.

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“É muito satisfatório enxergar como o Hospital Felício Rocho tem se atualizado constantemente para manter um alto padrão de atendimento aos pacientes com o mais alto nível de tecnologia no exercício da medicina. Essa marca de mil cirurgias robóticas realizadas significa para nós uma confirmação deste comprometimento”, comemora.

Quanto aos procedimentos mais realizados pelo Hospital Felício Rocho, destaque para as operações urológicas. Entre os muitos feitos, aparecem cases de sucesso como o primeiro transplante de receptor renal por via robótica da América Latina e a reconstrução do rim de um paciente pediátrico de 8 anos que sofria de estenose da junção uretero pélvica (JUP).

“Tudo que o Hospital Felício Rocho realizou até aqui é mérito do empenho de nossa equipe multidisciplinar e seu foco na pesquisa e no estudo sobre cada caso. Nosso corpo cirúrgico é altamente preparado, gabaritado e usufruiu do que há de mais moderno na medicina em prol do paciente. Temos orgulho de ser essa equipe tão preparada e unida porque sabemos que podemos contar um com o outro, e ainda com amparo da Fundação Felice Rosso, para amparar a vida de tantas pessoas que passam por nossos corredores”, finaliza Dr. Francisco.

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Prevenção. Com imagens de colaboradores utilizando máscaras de proteção espalhadas pelos corredores de todas as suas 15 lojas, o Verdemar lançou mais uma campanha de conscientização para uso do equipamento de proteção ao contágio pelo novo coronavírus. Sob o mote “Eu te protejo e você me protege”, a rede de supermercados quer reforçar a importância do uso das máscaras, tanto por parte dos trabalhadores quanto pelos clientes, como medida essencial para manter o vírus longe dos frequentadores do supermercado.

A campanha é mais uma ação entre as diversas desenvolvidas pelo Verdemar desde a chegada da pandemia, como conta o superintendente de recursos humanos da empresa, Leandro Souza de Pinho. “A adoção de medidas de prevenção é um tema que não podemos deixar entrar na normalidade, deve ser sempre lembrado, para segurança de todos.”

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Segundo Pinho, o objetivo principal desta nova campanha é alertar sobre como o uso constante e correto dos equipamentos de segurança minimiza o risco de contágio para quem estiver nas dependências das lojas, a trabalho ou realizando compras. Para imprimir veracidade à campanha e aproximar todos os públicos do Verdemar em torno de um mesmo propósito, funcionários de todos os níveis hierárquicos foram convidados para estrelar os cartazes. O superintendente avalia a eficácia das ações de conscientização na rede. “Notamos que há comprometimento dos funcionários e engajamento dos clientes, em prol desta ajuda mútua.”

Além das máscaras

Desde o início da pandemia, o Verdemar adotou medidas de proteção contra o novo coronavírus. “Não temos medido esforços para proteger nossos funcionários e clientes. Foram criadas inúmeras ações internas e externas, não só atendendo às legislações vigentes, mas buscando alternativas para preservar a saúde de todos, “afirma Pinho. Todos os funcionários receberam máscaras e treinamento sobre a sua importância e forma correta de utilização. Funcionários idosos, menores aprendizes, grávidas e pessoas com doenças crônicas relacionadas aos riscos da Covid-19 foram afastados das atividades presenciais.

A empresa adotou o home office em algumas das atividades administrativas. Nas lojas, há álcool a 70% para uso de funcionários e clientes e, em todos os setores da empresa é realizada periodicamente a desinfecção total do piso e áreas comuns. Ampliando as medidas de prevenção, foi promovida uma campanha interna de vacinação contra a gripe, criou-se escala de revezamento nos refeitórios e há constante inspeções nos locais de trabalho.

“Trabalhamos incessantemente para cumprir o nosso papel social, atendendo às necessidades dos nossos clientes e garantindo a empregabilidade dos nossos funcionários, mas nossas ações só serão realmente eficazes se todos fizerem sua parte”, finaliza Pinho.

Foto: Sebastian Herrera

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Tecnologia. O Laboratório São Paulo, tradicional empresa com mais de 80 anos de existência, inova mais uma vez no mercado de saúde e é o único em Minas Gerais a realizar o exame de RT-PCR (biologia molecular) para COVID19 com resultado em até 4 horas. O teste Xpert Xpress SARS-CoV-2, importado dos Estados Unidos, é uma importante ferramenta para diagnosticar e isolar rapidamente quem estiver com a COVID-19, acelerando o tratamento e reduzindo o contágio de outras pessoas.

Até agora, o Laboratório São Paulo liberava o resultado de PCR em 24 horas, sendo que a maioria dos outros laboratórios divulgava os resultados, em média, em 72 horas. A nova metodologia vai oferecer aos clientes uma identificação com máxima precisão, qualidade e agilidade.

O médico e sócio-diretor do Laboratório São Paulo, dr. Daniel Dias Ribeiro, informa que o PCR tem o resultado mais preciso quando a pessoa faz o teste logo que começa a ter os sintomas da doença, como febre, tosse e dor de garganta. “Os primeiros sete dias são fundamentais para diagnosticar com precisão a presença da COVID-19. A rapidez do resultado é importante para a pessoa saber se está contaminada e se deve ficar ou não em isolamento. Essa medida evita a proliferação do Coronavírus e é uma segurança para as empresas que podem identificar quem realmente está impossibilitado de voltar a trabalhar. Sem o teste, os médicos têm indicado o isolamento aos pacientes com sintomas gripais por até 14 dias”, acrescenta ele.

Laboratório São Paulo

A postura comprometida e inovadora com que o Laboratório São Paulo atende seus clientes há mais de 80 anos rendeu-lhe uma posição de respeito no segmento médico do Estado. O Laboratório São Paulo foi fundado em 1937 e, desde sua criação, presta um serviço de altíssima confiabilidade. Está capacitado para realizar todos dos exames laboratoriais de Análises Clínicas.

O Laboratório São Paulo conta hoje com mais de 80 funcionários em sua equipe, incluindo médicos, biomédicos, bioquímicos, enfermeiros, técnicos em análises clínicas, além de auxiliares de laboratório e pessoal administrativo.O Laboratório São Paulo é certificado na Norma ISO 9001, versão 2015, que atesta a excelência e a qualidade de todos os seus processos e desde 2004 a empresa é acreditada na versão mais atual do Manual PALC (Programa para Acreditação de Laboratórios Clínicos), criado pela Sociedade Brasileira de Patologia Clínica e Medicina Laboratorial.

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Expansão. Um mercado em expansão, com grande capacidade de inovação e uma rede de distribuição especializada altamente confiável. É dessa maneira que a Glanbia Performance Nutrition, que comercializa no Brasil as marcas premium de suplementação alimentar e nutrição esportiva, Optimum Nutrition, Isopure e BSN, enxerga o país.

Liderada pelo executivo Ricardo Barbara (ex-executivo da Apple no Brasil e um disciplinado entusiasta das atividades físicas), que comanda de São Paulo as operações da marca na América Latina, a Glanbia acaba de firmar parceria com uma das maiores importadoras e distribuidoras de alimentos e bebidas do Brasil, a Globalbev.

Para atender com exclusividade os canais de distribuição da Glanbia, a Globalbev criou uma unidade de negócios especializada, pela primeira vez em seus 20 anos de história: a Globalbev Health & Nutrition, que terá um modelo de vendas dedicado ao varejo orientado à nutrição saudável.

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“Nosso objetivo é levar a excelência comercial da Globalbev aos bodyshops e lojas de produtos naturais, desenvolvendo esse mercado a partir da nossa experiência logística adquirida na distribuição de marcas internacionais, como Monster, Pringles e TABASCO®, e nacionais, como Amazoo Açaí, Flying Horse, Marathon, Extra Power, Iracema, Juxx e Trio”, detalha o CEO da Globalbev, Bernardo Fernandes.

A parceria foi negociada minunciosamente para potencializar o crescimento da Glanbia na América Latina. “O brasileiro tem buscado cada vez mais um estilo de vida saudável e valoriza a superioridade técnica dos nossos produtos. Por isso, temos planos ambiciosos em relação à ampliação da nossa presença em território nacional e estamos analisando múltiplas alternativas de desenvolvimento dos negócios, a começar pela qualificação de nossa rede de distribuição”, explica Barbara.

Segundo o General Manager da Glanbia na América Latina, o mercado de nutrição saudável, da qual a Glanbia é líder mundial (com um faturamento anual na ordem de U$5 bilhões de dólares) continua apresentando crescimento considerável, o que motiva a matriz a investir no Brasil em seus planos internacionais de expansão.

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Saúde.  O aumento do número de casos de Covid-19 em Belo Horizonte na última semana, e em consequência disso do número de atendimentos em Centros de Saúde, Unidades de Pronto-Atendimento, Hospitais da Rede SUS/BH e transportes de pacientes pelo Samu, foi fundamental para que, na sexta-feira, dia 26, a Prefeitura decidisse retornar a cidade para a fase de controle (funcionamento apenas de atividades essenciais) a partir desta segunda-feira, dia 29.

Belo Horizonte já registrou 5.510 casos e 129 mortes por Covid-19. Já a taxa de ocupação de leitos está em 87% para UTIs Covid e 88% para demais UTIs. Em enfermarias, a taxa de ocupação é de 71% Covid e 68% não Covid.

A Prefeitura está verificando com os hospitais 100% SUS a possibilidade da abertura imediata de novos leitos de UTI. Vale destacar que as gestões do Hospital Galba Veloso e do Hospital de Campanha não são de responsabilidade da Secretaria Municipal de Saúde.

Em junho, foram abertos pela Secretaria 232 leitos Covid na Rede SUS/BH – 81 UTIs e 151 enfermarias. Somente na última semana, a Prefeitura de Belo Horizonte colocou em funcionamento desde a quinta-feira, dia 25, 74 novos leitos Covid – 19 UTIs e 55 enfermarias.

Somando as unidades Covid de enfermaria (798) e UTI (301), o SUS-BH conta hoje com 1.099 leitos. Em março, eram 196 leitos Covid: 82 de UTI e 114 de enfermaria. Um aumento de mais de 460% de leitos (no comparativo março/junho).

O aumento da oferta de unidades para o atendimento de pacientes acompanha o planejamento feito pela Secretaria Municipal de Saúde junto aos hospitais e a evolução dos indicadores epidemiológicos e assistenciais em relação à pandemia.

A Secretaria Municipal destaca que, para conter a contaminação pelo novo Coronavírus, é extremamente necessário que a população siga as medidas de prevenção como o uso de máscaras, distanciamento de 2 metros, isolamento social e higienização das mãos.

Caso os índices de contaminação não sejam reduzidas, todos os esforços de abertura de novos leitos para o atendimento de pacientes podem não ser suficientes para o volume de pessoas que vão necessitar de assistência.

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Saúde. O Brasil ultrapassou os Estados Unidos e se tornou o País com maior número de pessoas recuperadas da covid-19 no mundo. Os dados estão no estudo da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos. Ela tem monitorado a pandemia  em parceria com órgãos equivalentes ao Ministério da Saúde em todos os países.

O painel da Johns Hopkins mostra que o Brasil contabiliza 660.469 pacientes recuperados, enquanto os Estados Unidos somam 656.161. A Rússia está em terceiro lugar e registra 374.557 pessoas que foram contaminadas, mas não apresentam mais sintomas da doença.

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Painel

Desde janeiro deste ano, a universidade elabora este painel. Para isso, recebe dados médicos de todos os 188 países signatários da Organização Mundial da Saúde (OMS) e de vários centros secundários de atendimento médico. Os números são atualizados constantemente.

Um artigo publicado na revista “Lancer”, especializada em assuntos médico-científica, a disponibilidade de dados epidemiológicos precisos e robustos em uma epidemia é um guia importante para decisões sobre saúde pública. O arquivamento consistente de informações é importante para entender a transmissibilidade, o risco de alastramento geográfico, as rotas de transmissão e os fatores de risco.

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Saúde. Decisão estratégica com foco na segurança dos pacientes amplia a capacidade de atendimento e acrescenta 250 leitos ao total já ofertado pelo hospital

O maior hospital 100% SUS de Minas Gerais está preparado para enfrentar a pandemia da Covid-19 sem deixar de lado seu caráter de hospital da comunidade, que é referência em serviços de média e alta complexidade (transplantes, cirurgias cardíacas, neurológicas, pediátricas, entre outras especialidades). Por uma decisão estratégica com foco na segurança dos pacientes, a Santa Casa BH se dividiu em duas unidades com entradas separadas para fluxo de pacientes e equipes assistenciais distintas: Hospital Respiratório (alas B, C e D) para atendimento ao novo coronavírus e Hospital Geral (ala A), que dá continuidade ao tratamento nas 35 especialidades médicas. Em função disso, a instituição passará a ofertar 1.220 leitos (250 a mais que a quantidade atual). Desses, 692 serão destinados ao Hospital Respiratório, sendo 100 leitos de terapia intensiva, e 528 para o geral.

A reestruturação das duas unidades – que precisarão de um investimento de R$ 5 milhões – está a todo vapor e o apoio da sociedade tem sido fundamental para a Santa Casa BH. Até o momento, 60% da reforma foi concluída. A expectativa é entregar 200 novos leitos de enfermaria e 50 de CTI no final de junho. A Localiza doou R$ 635 mil para a aquisição de material de construção para a readequação estrutural de duas alas específicas para atendimento à Covid-19.

Ajudas importantes chegaram também para compra de equipamentos: o Banco Alfa destinou R$ 1 milhão para camas mecânicas e elétricas e monitores multiparâmetros; o Tribunal de Justiça de Minas Gerais enviou R$ 2,1 milhões para equipamentos e testes diagnósticos e a JBS R$ 300 mil para enxoval e raio-x portátil. Com o avanço da pandemia, o aumento do uso dos equipamentos de proteção individual (EPIs) foi significativo. Por conta disso, a Direcional Engenharia comprou R$ 500 mil em EPIs (o suficiente para 15 dias), o Sinduscon MG tem entregado importantes volumes de equipamentos de proteção e a ArcelorMittal doou 2 mil face shields, além do apoio de outros importantes parceiros.

O projeto de readequação tem sido um desafio para os gestores e funcionários da instituição e está sendo entregue em etapas. Atualmente, o Hospital Respiratório dispõe de 50 leitos de terapia intensiva, 129 de enfermaria para adultos e 20 de enfermaria para crianças. A Santa Casa BH foi escolhida como referência pela Prefeitura de Belo Horizonte e possui o maior número de leitos de Minas Gerais para atendimento ao novo coronavírus.

De acordo com o Diretor de Assistência à Saúde da Santa Casa BH, Dr. Guilherme Riccio, foram construídos dois hospitais para deixar o ambiente mais seguro para pacientes e funcionários: “precisamos atender os casos suspeitos e confirmados de Covid-19 e dar continuidade ao tratamento das demais especialidades. Quem faz tratamento oncológico, de hemodiálise ou tem outros tipos de doenças crônicas que necessitam de acompanhamento não pode esperar. Continuamos realizando cirurgias oncológicas, cardíacas, neurológicas e eletivas que não são adiáveis, além de transplantes. Com empenho e qualidade técnica temos conseguido usar toda a estrutura do hospital, reduzindo ao máximo a possibilidade de contaminação cruzada e de disseminação do novo coronavírus.

PLANO DE GESTÃO

Desde o início da pandemia em Belo Horizonte, o Grupo Santa Casa BH se empenhou para desenvolver um planejamento estratégico para o enfrentamento à doença. Para isso, foi criada a Comissão Interna de Enfrentamento do Coronavírus – força-tarefa constituída por membros da equipe estratégica, tática e operacional. Entre suas diversas atribuições estão a análise para aquisição de equipamentos médicos e insumos e investimento em infraestrutura; realização de monitoramento constante de dados de ocupação de leitos, compra de medicamentos e consumo de EPIs; avaliação para contratação imediata de profissionais e acompanhamento dos dados epidemiológicos.

FOTO / Divulgação SCBH

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Bate papo. Em mais uma edição virtual do “Sempre um Papo”, com transmissão ao vivo no Youtube e Facebook do Projeto, chegou a vez do presidente da Rede Mater Dei de Saúde, Dr. Henrique Moraes Salvador Silva conversar com Afonso Borges.

Henrique Salvador, que foi eleito um dos 100 mais influentes na Saúde no último ano na categoria Gestor na Saúde, pelo Grupo Mídia, tem um extenso currículo e prestígio. Graduado em Medicina pela UFMG – Universidade Federal de Minas Gerais em 1982, Henrique foi residente-médico em Ginecologia e Obstetrícia pelo Hospital Mater Dei, em BH, e pelo Hospital Alberto Cavalcanti, em 1983 e 1984. Já em 1985 e 1986 foi a vez de se tornar residente-médico mastologia pelo Guys Hospital, Universidade de Londres em 1985 e 1986.

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Com tudo isso, ainda soma-se diversos cargos em sua carreira:

• Diretor Presidente do Hospital Mater Dei.
• Diretor do Serviço de Mastologia do Hospital Mater Dei.
• Ex-presidente da Associação Nacional de Hospitais Privados (ANAHP).
• Professor livre docente de Ginecologia pela Fundação Dom André Arcoverde-RJ.
• Ex-presidente da Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM).
• Ex-Vice Presidente da Sociedade Mundial de Mastologia(SIS).
• Ex-Diretor Clinico e técnico do Hospital Mater Dei.
• Membro Titular da Academia Mineira de Medicina

O encontro vai acontecer nesta quarta feira, 24, às 19h, com o tema “A Vida Como Ela é / Será” e os 40 anos da Rede Mater Dei.

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Vida a Dois. Permanecer numa relação infeliz, por causa do outro ou de filhos, irá levar ambos à frustração

Muitas pessoas, mesmo acreditando que a felicidade pode ser alcançada com a pessoa que amam, acreditam também, de forma equivocada, que o sacrifício é uma virtude, que deve fazer parte do relacionamento amoroso, não conseguindo reconhecer que permanecer numa relação infeliz, por causa do outro ou de filhos, irá levar ambos à frustração e à infelicidade.

Em algum momento, a pessoa que se sacrifica, cede, abre mão de algo em favor do outro, irá ressentir-se do seu parceiro por privá-la do significado ou do prazer que poderia encontrar em qualquer outra parte. O seu parceiro também vai se sentir infeliz por saber que o outro está abrindo mão por “sacrifício”, não porque o quer fazer e assim perderá qualquer significado ou prazer que aquela relação possa lhe trazer.

Mesmo numa relação onde os parceiros se amam e querem estar juntos, a felicidade pode ser intoxicada pela crença de que o sacrifício é sinônimo de amor – quanto maior for o sacrifício maior é a capacidade de amar.

No entanto, vale a pena observar que mantermo-nos ao lado do nosso parceiro em épocas de crise não é sacrifício. Quando amamos alguém, sentimos que apoiar essa pessoa é o mesmo que apoiar a nós mesmo.  Segundo Nathaniel Branden: “este é o grande complemento do amor – o fato do nosso interesse pessoal se alargar para incluir o nosso parceiro”.

Quando um parceiro abre mão de um trabalho, que é essencial para sua realização e felicidade, para acompanhar sua parceira em uma conquista de trabalho, ele ficou prejudicado, e isso pode comprometer sua felicidade pessoal. Porém, se essa mesma pessoa pede uma licença de uma semana para dar apoio à sua parceira, isso não seria um sacrifício, não irá comprometer sua caminhada profissional: é apenas um momento de dedicação ao outro, de apoio por amar quem está ao seu lado.

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Não é fácil distinguir entre um comportamento de sacrifício e, consequentemente, destrutivo para a harmonia daquela relação, e um comportamento que conduz ao crescimento da relação. Uma forma de começar a separar o que prejudica do que beneficia é avaliando a relação como um todo em termos da moeda da felicidade.

Uma relação também precisa ser contabilizada em moeda final: quanto mais lucrativa é uma relação para ambas as pessoas, maior probabilidade tem de prosperar. Quando um dos parceiros está constantemente a desistir do significado e do prazer para que o outro receba mais, ambos acabam menos felizes a longo prazo. Logo, para nos sentirmos satisfeitos numa relação, devemos sentir que a maneira do relacionamento acontecer é de igual para igual.

Assim, segundo a psicóloga Elaine Hatfield, que estuda relações, as pessoas não gostam de “receber a mais” ou de “receber a menos” num relacionamento. Elas se sentem mais felizes quando os parceiros veem a relação como equitativa, e assim eles têm mais possibilidades de progredir.

Apesar de o compromisso ser uma parte natural e saudável de qualquer relação, apesar de em alguns momentos cada parceiro poder esquecer algum significado e prazer em prol do outro, em geral, a relação deverá ser positiva para os dois – ambos devem ser mais felizes por estarem juntos. E essa será a melhor moeda de troca!

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Telemedicina. Lançado no dia 18 de março, mais de 100 médicos treinados participam do atendimento a clientes com suspeita de coronavírus

Diante da pandemia de Covid-19, a Unimed-BH lançou o serviço de consulta on-line para atender as pessoas com suspeita de coronavírus. A consulta está disponível desde o dia 18 de março pela internet e o objetivo é contribuir para proteger os clientes, diminuindo o risco de contaminação nas unidades de pronto-atendimento e nas salas de espera dos consultórios médicos. Em cerca de 80 dias de funcionamento do serviço, até o dia 9 de junho, foram realizadas 21.946 consultas. A Cooperativa chegou a registrar mais de 500 consultas on-line realizadas em um único dia.

“O objetivo é garantir o acesso dos clientes a atendimento médico quando mais precisam, sem que tenham que sair do isolamento social. Com esta ação, geramos mais segurança aos clientes e à equipe de profissionais da assistência. Essa estratégia demonstra ainda que as novas tecnologias podem ser grandes aliadas da medicina”, afirma o diretor-presidente da Unimed-BH, Samuel Flam.

Como funciona

O cliente Unimed-BH, pelo site, em um primeiro momento, ele vai fazer uma autotriagem em que é convidado a responder a um questionário com perguntas focadas nos sintomas. Em seguida, é possível agendar a consulta on-line. O cliente precisa aceitar o termo de consentimento e estar disponível no horário agendado. Para realização da consulta, ele receberá por e-mail um link que o conectará com um profissional de saúde.

Para o atendimento on-line, os pacientes precisam estar conectados à internet, com um computador ou celular, com recursos de vídeo e voz. A consulta é individual e o serviço funciona sete dias por semana, das 8h às 20h. Até o momento, mais de 100 médicos estão atendendo na consulta on-line coronavírus da Unimed-BH. Eles foram capacitados para o atendimento on-line, conforme o protocolo clínico e de acordo com as recomendações vigentes.

APROVAÇÃO

A consulta on-line tem tido uma avaliação positiva dos clientes. O Net Promoter Score (NPS) acumulado é 80 e está na zona de excelência, refletindo o grau de recomendação do serviço por parte dos beneficiários do plano de saúde. O NPS é uma métrica usada pelas principais empresas do mundo para medir o grau de satisfação e lealdade dos clientes.

Telemonitoramento

A Unimed-BH também mantém o serviço de telemonitoramento das pessoas com suspeita de coronavírus que estão em isolamento domiciliar, permitindo um acompanhamento do estado de saúde dos pacientes com maior frequência. Atualmente, mais de 1.400 clientes estão sendo monitorados. Até o dia 7 de junho, o serviço de telemonitoramento já acompanhou mais de 17 mil pacientes.

O serviço funciona da seguinte forma: após o diagnóstico com suspeita da doença, o paciente que se encontra em isolamento domiciliar recebe o contato de um profissional de saúde da Unimed-BH, que é responsável pelo telemonitoramento desse paciente em até 14 dias de quarentena, seguindo o protocolo da Secretaria Municipal de Saúde, acompanhando de perto o seu estado de saúde. A equipe do telemonitoramento também é responsável por direcionar o percurso do cliente de acordo com sua necessidade, seja encaminhando para consulta online, consulta presencial ou até mesmo com acionamento do serviço de urgência.

CONSULTAS ELETIVAS

A Unimed-BH também passou a oferecer a ferramenta de consulta online para as consultas eletivas dos clientes, até então realizadas apenas nos consultórios médicos. “Implementamos a consulta on-line como uma opção nesse momento de pandemia. É uma forma de facilitar o acesso dos clientes aos médicos cooperados, especialmente aqueles que fazem acompanhamento regular. É importante manter os cuidados com a saúde durante a pandemia”, afirma Samuel Flam.

O serviço de consulta on-line é ofertado enquanto durar a pandemia e segue a regulamentação prevista pela Lei Federal no. 13.979, de 6 de fevereiro de 2020, e é regulamentada pela Portaria nº 467, de 20 de março de 2020, do Ministério da Saúde. Atualmente, são quase 600 médicos ativos na ferramenta, de 27 especialidades, e já foram realizadas cerca de 1.500 consultas on-line.

FOTO / Divulgação / Unimed-BH

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Amor de mãe. Um provérbio africano diz que “é preciso uma aldeia para se educar uma criança”

A ideia central é que uma pessoa aprende e se desenvolve não apenas a partir do seu núcleo familiar. É preciso envolver a criança, o indivíduo, numa percepção mais ampla de sociedade.

Ando pensando o quanto estamos carentes de aldeia. Todos nós: filhos, pais, avós, tios, vizinhos, amigos, amores. É paradoxo pensar que o momento em que uma pandemia nos obriga ao recolhimento, ao isolamento, seja também o que mais precisamos olhar pra fora, pra além das nossas janelas. Poucas vezes na história a humidade esteve tão interligada. Gestos individuais, ou individualistas, podem representar estragos profundos na vida do outro. Um outro que nem sempre a gente enxerga.

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Podíamos sonhar que finalmente vamos aprender o significado de viver em aldeia. É lindo acreditar que as conexões serão cada vez mais verdadeiras, um entendendo e valorizando a importância do outro. Todos percebendo que a engrenagem não funciona sem o esforço de muitos. Como é acolhedor tentar enxergar um futuro em que as mãos se entrelaçam sem preconceitos, sem a arrogância do poder, sem a visão perturbada de que se pode ser superior ao outro. Sonhar com o entrelaçar de iguais que somos. Sairemos melhores?

Há ações aqui e acolá. Gente que se junta pra ajudar quem precisa mais. Solidariedade pra matar fome de comida, fome de cultura, fome de educação, fome de amor. Ufa, o coração acalma. Mas quero sonhar além. Pros meus e pros seus.

Em uma aldeia a gente não pode nunca perder o jeito de olhar pro lado. É do nosso lado que está o outro. Não atrás, não na frente. Ao lado. O outro é sempre diferente. Nem melhor, nem pior. Diferente. Somo seres únicos. Apenas únicos.

A quarentena vai passar e sonho com o dia em que voltaremos pras ruas saindo, de fato, de nossas bolhas. Acolhendo diferenças, respeitando o direito à liberdade do pensar, sendo sábios pra ouvir o contraditório, praticando a empatia, o respeito, a gentileza, entendendo que as realidades distintas precisam ser vistas e acolhidas porque somos todos parte da aldeia. Pros meus e pros seus, vou sonhar com uma grande teia que se conecta respeitando o tecer solitário (e necessário) de cada um. Pros meus e pros seus, vou sonhar com a aldeia do amor.

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Vida Essencial. Muitas pessoas confundem os dois conceitos que, embora pareçam ser apenas questão de semântica, guardam suas diferenças

Nos últimos tempos, o interesse e a busca por alternativas naturais para o cuidado com a saúde e com o bem-estar têm crescido bastante no mundo, e de maneira não diferente, no Brasil. Ao ser procurada por quem quer conhecer o universo dos óleos essenciais, é muito comum as pessoas se referirem a esses óleos como essências. Mas é muito importante esclarecer sobre esta diferença que, embora à primeira vista pareça somente uma questão de semântica, não é.

Enquanto os óleos essenciais são compostos naturais concentrados, extraídos de diferentes partes das plantas, como raízes, caules, cascas, flores, folhas e frutos, por meio de processos de destilação ou prensagem, dependendo da situação, as essências são substâncias sintéticas que imitam os aromas naturais, sem trazer qualquer benefício terapêutico.

Do ponto de vista físico-químico, os óleos essenciais são constituídos por moléculas químicas complexas formadas, em sua maioria, por átomos de carbono e hidrogênio, mas podendo ainda conter oxigênio, nitrogênio e, mais raramente, o enxofre. Sua função nas plantas é a conservação da vida, seja para protegê-la de raios ultravioletas, insetos, fungos, vírus e bactérias, seja para garantir a reprodução, pela atração de agentes polinizadores.

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Nesse sentido, o habitat – condições gerais de clima e solo – será determinante para que os óleos essenciais desenvolvam características específicas, com propriedades medicinais próprias. Como no universo dos vinhos, onde o famoso “terroir” determina que a mesma uva, plantada em regiões diferentes, produza vinhos com características diferentes, assim também são os óleos essenciais.

Para mim, quanto mais eu me envolvo neste universo dos óleos essenciais, mas eu os enxergo como sendo a “alma” das plantas. Logo eu que ouvi, com espanto e certa estranheza, sobre a pesquisa de Cleve Backster (1966), que afirmou que as plantas poderiam sentir e até se comunicar, hoje já não sou capaz de duvidar. Outro dia, escutei de uma senhora, ao longo dos seus mais de 80 anos, que ela tem em seu quintal plantas ornamentais esplendorosas, que estão com ela há mais de 50 anos; quando perguntada sobre o segredo: “eu converso com as minhas plantas”.

E é exatamente esta “alma” das plantas, carregadas de energia vital, que é capaz de transformar sentimentos e regular funções orgânicas do corpo, nos reaproximando da natureza e nos fazendo entender que somos parte dela.

Então, comparar os óleos essenciais com essência não faz o menor sentido. E, mesmo que no primeiro momento sua atração pelos óleos essenciais seja por um aroma específico, assim como quando na paquera a pessoa pode ser atraída pela beleza de alguém, o que a fará permanecer neste universo não será isso.

No caso dos óleos, são os inúmeros benefícios que você experimentará ao introduzi-los na sua rotina; da mesma forma que acontece quando você vai se encantando com a pessoa amada. Fato é que vai muito além da imagem, ou no caso dos óleos, o aroma que à primeira vista te atraiu. Por isso, digo sempre: deixe-se encantar pelo universo dos óleos essenciais. Você vai se apaixonar!

E se quiser saber ainda mais sobre os benefícios dos óleos essenciais, me siga no Instagram: @pollylessa.

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Solidariedade. A Cruz Vermelha Brasileira – Filial Minas Gerais, distribuiu nesta semana três mil kits de proteção para os hospitais filantrópicos da Baleia, Evangélico e Sofia Feldman. Além dos óculos, máscaras, luvas de proteção, capotes e máscaras de acrílico, em parceria com a empresa NIVIA, também foram entregues 240 frascos de 100ml de álcool em gel para cada Instituição.

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Segundo Ricardo Oliveira, diretor da CVB-MG, esta operação também beneficia os Hospitais Nossa Senhora das Graças, em Sete Lagoas, o SEMPER, as Obras Assistenciais PE. Augusto Cerdeira em Carmo Cajuru, e tem como foco abastecer os profissionais de saúde, que estão na linha de frente no combate à COVID-19 e a proteção dos pacientes.

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Saúde. No momento em que celebra seus 121 anos, a Santa Casa BH comemora um grande marco para a saúde dos mineiros: a realização do primeiro transplante cardíaco pediátrico da instituição. A paciente Paloma Avelar dos Santos, de 13 anos, moradora da cidade de Itambacuri, no Norte do estado, recebeu o órgão em maio.

A mãe, Andreia Aparecida de Avelar dos Santos, relata que a filha era muito extrovertida e agitada até que, em dezembro de 2019, começou a reclamar de fraqueza. No mês seguinte, Paloma realizou consulta com uma pediatra da cidade e, antes mesmo de fazer os exames solicitados, teve uma piora e precisou ficar internada durante nove dias. “Após algum tempo fazendo acompanhamento com um cardiologista, fomos encaminhadas para fazer um exame mais detalhado em Governador Valadares e depois os médicos deram encaminhamento para a Santa Casa BH”.

Em abril, a paciente fez a primeira consulta com a equipe médica da SCBH e foram solicitados outros exames. E a cada dia a situação de Paloma ficava mais complicada e os remédios não faziam mais efeito. De acordo com o chefe da equipe de Transplante Cardíaco da Santa Casa BH, Dr. Sílvio Amadeu, a criança foi encaminhada ao hospital com o diagnóstico de miocardiopatia dilatada, uma alteração que leva à falência do coração de forma progressiva. “Nós recebemos ela fora da rotina, uma vez que trabalhávamos com pacientes adultos. Mas avaliamos e concluímos que estava dentro de um perfil que poderíamos conduzir o tratamento. Na segunda consulta, o quadro de saúde era muito grave e a paciente já ficou internada para aguardar o órgão e a realizar o transplante”, relembra.

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Agora, após a cirurgia, a mãe comemora e se emociona com a nova perspectiva de vida. “A expectativa da família é cuidar mais desse coração, fazer todos os exames e consultas e dar para a Paloma o que for de melhor”, afirma Andreia. Por fim, ela deixa a mensagem de agradecimento para a família que autorizou a doação: ”Obrigada, família. Que Deus retribua vocês por tudo o que fizeram”.

Transplantes na SCBH 

Considerado o maior hospital transplantador de Minas Gerais, a SCBH oferece transplantes de córnea, medula óssea, coração, fígado, rim e ossos e realiza a captação de múltiplos órgãos para doação. Em 2019, foram feitos 111 transplantes de medula óssea, 59 de rim, 32 de fígado, 14 de coração e 110 de córnea. O hospital faz parte do “Projeto DONORS: Estratégias para otimizar a doação de órgãos no Brasil”, do  Ministério da Saúde. A iniciativa tem o objetivo de aumentar a taxa de sucesso das doações e a qualidade dos órgãos disponibilizados aos seus receptores.

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Saúde. Exame, que deve ser feito logo nos primeiros anos de vida do bebê, possibilita a detecção precoce de mais de 50 doenças

Na semana em que é lembrado o dia nacional do Teste do Pezinho (6 de junho), a Rede Mater Dei de Saúde reforça a importância de realizar o exame logo nos primeiros dias de vida do bebê.

O Teste do Pezinho possibilita o diagnóstico precoce e a intervenção médica antes que as doenças investigadas se manifestem clinicamente nos recém-nascidos e crianças. “E essa detecção precoce muitas vezes é o que vai garantir uma evolução saudável da criança”, afirma o pediatra e coordenador do Serviço de Neonatologia da Rede Mater Dei de Saúde, Paulo Poggiali.

Este tipo de teste começou a ser realizado na rede de saúde mineira nos anos de 1986 e 1987, cerca de cinco anos antes de o teste básico para Hipotireoidismo Congênito e Fenilcetonúria ser disponibilizado na Rede Pública brasileira (1992).

O médico também destaca que em 1997, o Mater Dei já disponibiliza um Teste do Pezinho mais amplo, que permitia o diagnóstico precoce das doenças Hipotireoidismo Congênito; Fenilcetonúria; Anemia Falciforme e outras Hemoglobinopatias; Fibrose Cística; Hiperplasia Adrenal Congênita; Deficiência de Biotinidase; Galactosemia; Toxoplasmose Congênita e investigando ainda várias doenças metabólicas hereditárias, genéticas e erros inatos do metabolismo através da Cromatografia de Aminoácidos.

Atualmente os hospitais do grupo já disponibilizam um exame que amplia bastante a triagem neonatal, o que permite a investigação precoce de várias outras doenças.

A médica patologista e coordenadora do Laboratório de Patologia Clínica, Flávia Massote, explica que o exame é feito através do sangue colhido por uma punção do calcanhar do bebê, e o ideal é que seja coletado até o 7º dia de vida para que não haja atraso diagnóstico.

Além disso, desde 2016, conforme relata a médica, foi disponibilizada a Triagem para SCID (Imunodeficiência Combinada Grave), teste comum em outros países e ainda pouco presente no Brasil.

“SCID é uma condição genética que se manifesta como uma síndrome de infecções recorrentes e graves, que precisa ser tratada por transplante de medula óssea ainda no transcorrer dos três primeiros meses de vida. Por isso a necessidade de haver um diagnóstico precoce para que seja feita a intervenção imediata”, explica.

A Rede Mater Dei disponibilizou, em janeiro de 2018, a Triagem Genética Neonatal (feita em amostra da saliva do bebê), inicialmente chamada de “Teste do 1º Dia”, e atualmente “Teste da Bochechinha”.

De acordo com o médico Paulo Poggiali, o Teste da Bochechinha é mais um complemento no diagnóstico precoce de doenças logo quando a criança nasce. “Ele não substitui o Teste do Pezinho, mas amplia a triagem em mais de 300 doenças genéticas passíveis de algum tratamento que beneficie o paciente”, afirma.

Onde fazer
Mater Dei Santo Agostinho: Rua Mato Grosso, 1.100, Santo Agostinho, Belo Horizonte;
Mater Dei Betim-Contagem: Via Expressa, 15.500, Duque de Caxias, Betim;
Laboratório da Rede Mater Dei de Saúde: Av. Barbacena, 1067, Santo Agostinho, BH;
Horário: segunda a sexta-feira de 6h30 às 17h e sábados de 7h às 12h;
Informações: 3339-9010, 3339-7150, 333-7542, 3339-910;
Email: [email protected] .

FOTO / Divulgação JC / Rede Mater Dei de Saúde

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Interatividade. Unimed-BH idealizou o projeto Unimed House Run, um formato completamente novo de atividade física adaptado ao contexto atual. A primeira “corrida em casa” da Unimed-BH será transmitida ao vivo neste domingo, 07 de junho, por live no Instagram @unimedbh e no canal do Youtube da Rádio 98 FM, que é parceiro da iniciativa.

A programação da Unimed House Run foi pensada para animar toda a família.  Para realizar a inciativa, a Unimed-BH vai montar um estúdio onde será transmitida a live, simulando uma corrida, com pódio, pórtico de largada e chegada.  Por ser um evento realizado dentro de casa, não terá quilometragem definida. As categorias de participação serão baseadas por tempo de atividade física, começando com 20 minutos e chegando até 1 hora.

Para animar os internautas, durante todo o tempo da live, um apresentador fará interação ao vivo e os inscritos podem enviar fotos e vídeos, enquanto participam da corrida. A programação contará ainda com uma bateria Kids, com 5 minutos de corrida para as crianças, além de aulão aeróbico, sorteio de brindes, alongamento, cerimônia de premiação e um show exclusivo no encerramento. A programação é aberta ao público, mas os amantes de corrida também podem se inscrever pela internet e adquirir um Kit Especial – Unimed House Run.

Confira a programação da Unimed House Run

8h – Início do evento e da LIVE no Canal do Youtube da Rádio 98 FM
8h30 – Início do 1º Aulão Aeróbico
8h50 – Alongamento
9h – DJ / Largada Adulto
9h40 – Início do 2º Aulão Aeróbico
10h – Largada Kids
10h15 – Início do show
11h15 – Término do Show
11h20 – Encerramento

Serviço:
Unimed House Run
Data: 07 de junho
Horário: a partir de 8h
Transmissão: Live no Instagram da Unimed-BH (@unimedbh) e pelo Youtube da Rádio 98 FM

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Celebração. Há 40 anos o Hospital Mater Dei foi inaugurado, na Rua Gonçalves Dias, no bairro Santo Agostinho. Naquele momento era o inicio de um novo modelo de cuidado e de assistência médica em Belo Horizonte, fruto do sonho do Dr. José Salvador Silva. De lá muita coisa mudou.

Hoje, a Rede Mater Dei de Saúde é composta pelas Unidades Santo Agostinho (blocos 1 e 2), Contorno e Betim-Contagem, com atuação, inclusive com o início, em setembro do ano passado, das obras de construção do Mater Dei Salvador, na capital baiana.

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Investimento. Exame que fica pronto em duas horas é feito em equipamento moderno comprado com dinheiro doado pela população

A Santa Casa BH tem trabalhado incessantemente para salvar vidas. Reconhecida nacionalmente pela prestação de serviços de alta complexidade (transplantes, cirurgias cardíacas, neurológicas, pediátricas, entre outras especialidades), a instituição também se tornou referência no atendimento a pacientes suspeitos ou confirmados com a Covid-19. Isso é resultado da excelência assistencial aliada às inovações e decisões estratégicas tomadas com foco na segurança do paciente. Uma dessas iniciativas é a aquisição de um aparelho moderno para realização do RT-PCR – colhido na narina e considerado padrão ouro para o diagnóstico do coronavírus. O equipamento e os kits para fazer o exame foram adquiridos com recursos doados para o hospital para o enfrentamento à doença.

De acordo com a infectologista da Santa Casa BH, Dra. Cláudia Murta, desde o início da pandemia a Santa Casa BH está pagando um laboratório particular para realizar os exames dos pacientes internados no CTI de Isolamento Respiratório e o resultado demora de 2 a 3 dias.

“A partir de agora, eles serão realizados no próprio hospital e o resultado será disponibilizado em 2 horas. Isso facilitará o manejo clínico dos pacientes. Este grande avanço foi possível por conta das doações feitas pela comunidade”.

No novo aparelho também serão feitos exames para diagnóstico de Influenza A e B e vírus sincicial respiratório (RSV), patógenos comuns nesta época do ano e que têm quadro clínico semelhante à Covid-19.

ABERTURA DE LEITOS

Atualmente, a Santa Casa BH dispõe de 25 leitos de terapia intensiva, 92 de enfermaria para adultos e 20 de enfermaria para crianças para atendimento ao coronavírus. É o local com o maior número de leitos de Minas Gerais para essa finalidade, podendo chegar a 100 de CTI e 600 de enfermaria.

Foto: Pixabay

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Saúde. Empresa disponibilizou médicos clínicos e intensivistas, além da equipe do setor de Engenharia Clínica, para atuarem como voluntários no desenvolvimento dos equipamentos

Uma das principais dificuldades enfrentadas nessa pandemia do novo Coronavírus é a falta de respiradores em leitos hospitalares. A quantidade existente no país não é suficiente para atender toda a demanda necessária e iniciativas para a resolução do problema são urgentes.

Buscando minimizar a situação, a Tacom, empresa de soluções tecnológicas, desenvolveu o projeto social “Inspirar”, voltado para a construção de equipamentos respiradores em larga escala. O aparelho está em fase de testes e logo será submetido à aprovação pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), sendo permitida a sua comercialização em larga escala a baixo custo.

A Rede Mater Dei de Saúde é parceira da empresa desde o início do projeto, há cerca de 60 dias, e disponibilizou médicos clínicos e intensivistas e a equipe do Setor de Engenharia Clínica para apoiarem, voluntariamente, o desenvolvimento do equipamento. “Fizemos sugestões do que precisávamos em um respirador que atendesse as necessidades dos pacientes e de segurança do aparelho. A partir daí, a equipe de engenheiros procurou soluções para o que pontuamos como essencial”, conta Anselmo Dornas, médico coordenador do Centro de Terapia Intensiva do Mater Dei Santo Agostinho e Contorno.

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Na construção dos respiradores foram utilizados alguns equipamentos do Laboratório de Calibração da Rede Mater Dei de Saúde, para que os parâmetros estivessem ajustados corretamente. De acordo com o diretor geral do Mater Dei Betim-Contagem, André Costa, que prestou a assessoria clínica ao projeto, o conhecimento técnico dos colaboradores da Rede foi essencial. “Foram utilizados vários equipamentos nossos, como ventiladores, circuitos de ventiladores e equipamento de calibração e realizados testes em nosso laboratório, com o apoio dos nossos técnicos e engenheiros clínicos, que ajudaram no desenvolvimento do ventilador”, destaca. Além disso, a equipe clínica da Rede acompanhou os testes em suínos na Escola de Veterinária, da UFMG e a evolução do produto.

Marco Antônio Tonussi, Diretor de Marketing e Mercado da Tacom, afirma que o objetivo era que o projeto fosse implementado o mais breve possível, que fosse prático e fácil de usar, com uma interface simples e que fosse escalável, possibilitando produção em alto volume. Segundo ele, no início estavam previstos 2.000 respiradores. Agora, a empresa pretende fabricar 10.000 equipamentos.

Sobre a parceria com a Rede Mater Dei de Saúde, o diretor da Tacom observa que “foi fundamental a participação da equipe médica e do corpo de engenharia que vem, inclusive, nos cedendo os equipamentos de teste como também equipe de técnicos”. Como os colaboradores do Setor de Engenharia da Rede possuem expertise na área, eles atuaram na empresa apoiando o desenvolvimento.

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Para o presidente da Rede, Henrique Salvador, “o apoio a esse projeto, bem como a outras iniciativas nos deixam muito orgulhosos. Além de participar do Inspirar, cedemos parte do Mater Dei Betim-Contagem para a montagem de 180 leitos de CTI como uma extensão ao Hospital de Campanha do Estado de MG, para tratamento de pacientes graves com Covid-19, e estamos contribuindo na logística de compra de equipamentos de proteção individual para hospitais públicos do Estado, dentro do projeto Dias Melhores, que conta com empresários, artistas e influenciadores do Estado. Estamos completando 40 anos, em 1º de junho, com a certeza de que fazemos a diferença em Minas Gerais”, destaca.

O projeto Inspirar está na fase regulatória, ou seja, em busca do certificado da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) para produção em larga escala. Dessa forma, estão sendo iniciados os testes em laboratórios credenciados pela Agência, em São Paulo e no Rio Grande do Sul. Paralelamente, no dia 20 de maio, foi realizado um teste no Laboratório de Calibração da Rede Mater Dei de Saúde para que o corpo clínico e equipe de engenharia fizessem a primeira análise do equipamento e emitissem um parecer sobre o funcionamento. “A ideia é reforçar o pedido da Anvisa com esse parecer da Rede Mater Dei e com outros testes para termos a maior robustez possível”, finaliza Marco Antônio Tonussi.

FOTOS / Divulgação / Mater Dei

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Saúde. Cientistas da China e dos Estados Unidos apresentam estudos de vacinas e medicações eficazes para criar anticorpos e controlar a pandemia

Medicações ou vacinas. Não importa como, mas o certo é que cientistas do mundo todo estão a todo vapor para encontrar algo que freie o estrago provocado pelo novo coronavírus, que deixou o mundo paralisado e levou a vida de milhares de pessoas.

Nos últimos dias pelo menos três propostas deram um alento à população mundial. Os estudos, ainda em testes, mostram que a cura da covid-19 pode estar próxima.

As mais recente vem da China. Pesquisadores da Universidade de Pequim dizem ter desenvolvido um tratamento capaz de interromper a pandemia. O medicamento permitiria não apenas acelerar a cura dos doentes, mas também imunizá-los temporariamente.

O diretor do Centro de Inovação Avançada em Genômica de Beida, Sunney Xie, explicou que o tratamento funciona em camundongos. Seu laboratório extraiu anticorpos de 60 pacientes curados da doença e os injetou em roedores.

“Após cinco dias, sua carga viral foi dividida por 2.500. Isso significa que esse medicamento em potencial tem um efeito terapêutico”, assegurou, em entrevista à Agência France Press.

Os cientistas dizem ser especialistas em sequenciamento de células únicas, não imunologistas, ou virologistas. “Quando constatamos que nossa abordagem nos permitiu encontrar um anticorpo que neutraliza (o vírus), ficamos muito felizes”, comentou o professor Xie.

Segundo ele, o tratamento pode estar disponível antes do final do ano, a tempo de uma nova ofensiva de inverno contra a covid-19.

EXPERIMENTAL

Já no início desta semana, a farmacêutica dos Estados Unidos, Moderna, anunciou resultados positivos para a primeira fase de testes de uma vacina desenvolvida contra a covid-19. De acordo com a empresa, se os próximos testes tiverem resultados satisfatórios a imunização pode estar disponível para a população em janeiro de 2021.

Na primeira fase de estudos da vacina experimental, testada em voluntários, mostrou resultados promissores, com a produção de anticorpos semelhantes aos encontrados em pacientes recuperados do novo coronavírus.

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Para a segunda etapa de testes, a Moderna informou que está seguindo um cronograma acelerado. Serão 600 pessoas, marcada para começar em breve. Uma terceira fase, em julho, já contará com a participação de milhares de pessoas saudáveis.

Também nos Estados Unidos, a Sorrento Therapeutics, de San Diego, na Califórnia, anunciou o desenvolvimento de um anticorpo que fornece 100% de bloqueio da covid-19 e oferece uma cura total melhor que uma vacina.

O medicamente tem o nome interno de STI 1499 e, ao ser injetado no paciente, dá imunidade total. O CEO da Sorrento, Henry Ji informou que a empresa já solicitou a aprovação do remédio junto à FDA, a agência federal do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos Estados Unidos. É o órgão equivalente à Anvisa.

“Queremos enfatizar que existe uma cura. Há uma solução que funciona 100%. Se tivermos o anticorpo neutralizante em seu corpo, você não precisará do distanciamento social. Você pode ter uma vida social sem medo”, explica o executivo.

FOTOS / Pixabay

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Aniversário. Fundada em 1889, a primeira instituição de saúde da cidade completa, no dia 21 de maio, 121 anos de serviços bem prestados à população. Para marcar a data, foi criada a campanha com o mote “A saúde pulsa com o nosso coração”, com vídeo institucional, filtro no Instagram e ações com os funcionários.

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Em homenagem ao hospital, a Direcional Engenharia projetará em seu prédio, a partir das 19 horas, uma mensagem comemorativa (rua dos Otoni, 177 – Santa Efigênia). Pela sua missão de salvar vidas, a Santa Casa BH foi escolhida nesses tempos difíceis de pandemia como referência pela Prefeitura de Belo Horizonte para atendimento de pacientes suspeitos ou confirmados com a Covid-19 e, com isso, se tornará o local com o maior número de leitos de Minas Gerais para essa finalidade. Atualmente, dispõe de 10 leitos de terapia intensiva e 56 de enfermaria para esse tipo de tratamento.

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Solidariedade. Para ajudar a encurtar as distâncias e permitir aos familiares de terem ao menos um momento com o paciente internado, em tratamento da Covid-19, alguns hospitais aderiram ao projeto de visita virtual, apoiado pelo Grupo mineiro RCS (Rede de Cuidados em Saúde).

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A instituição está emprestando a hospitais mineiros tablets e chip habilitado com planos de dados para permitir a visitação virtual. Inicialmente o grupo já realizou o empréstimo de 5 tablets e 3 hospitais já receberam o apoio tecnológico. Os tablets foram direcionados ao Hospital da Polícia Militar de Minas Gerais, ao Hospital Semper e ao Hospital Eduardo de Menezes, ambos na capital mineira.

Somente no Hospital Eduardo de Menezes o projeto de visitas virtuais já beneficiou mais de 100 pacientes. De acordo com a administração do hospital, o uso tem sido uma importante ferramenta para que o profissional de saúde possa confirmar com as famílias sobre a evolução do paciente, além de aproximar o próprio paciente de seus familiares.

Fotos: Divulgação | Hospital Eduardo de Menezes

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Saúde. A partir desta segunda-feira, dia 18, tem início a vacinação contra gripe para professores das escolas públicas e privadas e adultos de 55 a 59 anos de idade. A população a ser vacinada é de cerca de 150 mil pessoas. 

A vacinação é realizada nos Centros de Saúde de Belo Horizonte. Além disso, a Prefeitura mantém a estratégia de abrir postos extras para que as pessoas possam receber a vacina. Os locais podem ser verificados no portal da Prefeitura.

A campanha segue até 5 de junho e quem faz parte dos públicos-alvo e ainda não recebeu a vacina, pode procurar um Centro de Saúde para ser imunizado.

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Entrevista. Oftalmologista relata alguns cuidados que as pessoas devem ter para não se contaminar ou transmitir o novo coronavíus

A cada semana surgem novas informações sobre o coronavírus e cresce a lista dos seus sintomas, incluindo conjuntivite em certos casos. Nesta entrevista ao JORNAL DA CIDADE, o oftalmologista e diretor do Instituto de Olhos Minas Gerais, Leonardo Gontijo, esclarece os cuidados necessários para proteger os olhos e evitar a transmissão da Covid-19.

Como os olhos podem transmitir o novo coronavírus?

Viroses têm como característica se proliferar diferentemente das doenças bacterianas, que costumam ficar em locais restritos. A Covid-19 pode, em alguns casos, afetar os olhos originando uma conjuntivite que se soma ao quadro geral que atinge todo o trato respiratório. Secreções e até a lágrima de pessoas previamente contaminadas podem ser fonte de contaminação, assim como todas as mucosas do nariz e da boca. Portanto, ao tocar os olhos – o que deve ser evitado – deve-se ter o cuidado de estar com as mãos limpas evitando a possibilidade de trazer ou enviar os vírus adiante.

Os sintomas mais conhecidos do novo coronavírus são respiratórios, febre, tosse seca e dor no corpo, mas outro indício pode ser observado nos olhos. Qual seria e como não confundi-lo com algum problema ocular?

A diferença entre uma conjuntivite causada pela Covid-19 e outras conjuntivites comumente observadas nas urgências oftalmológicas é a gravidade do quadro clínico associado. Tais conjuntivites podem ser semelhantes às causadas pelo adenovírus, que seriam conhecidas como “conjuntivite epidêmica”, também bastante contagiosa. As formas mais brandas da Covid-19 são semelhantes a uma gripe leve sem traços de conjuntivite. Mas atualmente qualquer conjuntivite precisa ser avaliada com bastante cuidado, pois há uma chance de contágio também do coronavírus.

Quais são os cuidados necessários para evitar a transmissão do novo coronavírus pelo canal lacrimal?

Diferentemente do nariz e da boca, os olhos não provocam o mesmo espalhamento que um espirro ou uma tosse, por exemplo. O portador da enfermidade que estiver com uma conjuntivite associada deve ter o cuidado de evitar levar as mãos aos olhos e, se levá-las por algum descuido, não deve tocar em nenhuma superfície antes de lavá-las, evitando assim a transmissão da Covid-19 para outras pessoas. E quem está sadio deve ter o cuidado de não colocar as mãos possivelmente sujas ou contaminadas nos seus próprios olhos, principalmente se há alguém com conjuntivite por perto, seja ela causada pela Covid-19 ou não.

Os óculos de sol podem servir de proteção e impedir a transmissão do vírus pelo canal lacrimal? 

Qualquer modelo de óculos pode ser uma barreira contra a Covid-19. Há óculos especiais que vedam totalmente a entrada do ar para os olhos e devem ser usados pelas equipes de tratamento intensivo ou alto risco de contágio. Um modelo simples de óculos pode ajudar e evitar a chegada frontal de perdigotos expelidos por uma pessoa próxima. Estes óculos devem ser lavados com frequência, assim como se troca ou lava as máscaras.

Qual é a maneira adequada de higienizar os óculos de grau?

Os óculos de grau devem ser limpos sempre, independentemente de pandemia, mas é bom lembrar que as lentes antirreflexo são frágeis e precisam de cuidados na limpeza para não perderem sua beleza e funcionalidade. Cada fabricante produz diferentes níveis de qualidade, sendo que as mais simples e baratas se arranham e perdem sua camada antirrefletiva com facilidade. As lentes devem ser lavadas com um detergente diluído e secas com o pano macio que acompanha os óculos, evitando esfregá-las com papéis grossos.

Tem circulado nas redes sociais uma dica de esfregar um sabão seco nas lentes dos óculos para não embaçá-las durante o uso da máscara. Essa medida é eficaz ou pode danificar as lentes?

Alguns fabricantes de lentes disponibilizam produtos antiembaçantes próprios para elas, outros vêm com uma camada aplicada na sua superfície que dificulta o embaçamento. Há ainda o velho hábito de esfregar um sabão seco na lente, mas sob o risco de causar arranhões. Converse com seu ótico e saiba o que pode ser feito para o seu caso em particular. O recurso mais simples é o que os cirurgiões que usam microscópios fazem: colar a máscara na pele com uma tira de fita de esparadrapo macio, passando-o sobre o nariz horizontalmente até o final das maçãs do rosto, o que evitará a passagem do ar por cima.

FOTO / Lett Souza

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Coluna. Conversar é maravilhoso, mas a conversa deve ser construtiva

Um dos valores da boa comunicação é saber ouvir. Porém, não é uma habilidade que encontramos com facilidade nas pessoas.  Como disse o nosso querido Rubem Alves: “há mais interesse em cursos de oratória do que de ‘escutatória’”. Mas podemos aprender, treinar e nos empenhar para que isso se torne uma característica adquirida – para o bem geral de todas as relações amorosas e afetivas! Conversar é maravilhoso, abre ideias e conecta, mas a conversa deve ser construtiva.

É muito importante saber ouvir com atenção. Ser bom ouvinte tem um resultado positivo e promove o diálogo, principalmente para a vida a dois.

Para ser bom ouvinte, é preciso valorizar o seu interlocutor – ficar atento ao que ele está falando, admirar, pois o conteúdo da conversa tem que despertar o interesse de quem ouve. Se você despreza a pessoa com quem está falando, não tem como manter a curiosidade em ouvi-la.

É importante demonstrar genuíno interesse, e até curiosidade, aos assuntos colocados pela outra pessoa – boas perguntas geram boas respostas, e assim o diálogo continua.

A pessoa que está falando fica motivada e entusiasmada a continuar, pois percebe o interesse verdadeiro, a sintonia e a cumplicidade de quem ouve – e isso é muito bom para a conversa ser agradável e um ponto forte de ligação entre um casal: gera cumplicidade emocional.

Não interromper enquanto o outro estiver falando: isso é fundamental! Muitas vezes, apressadamente, temos o hábito de querer expressar nossa opinião, ou dizer como a pessoa deveria ter feito, fazer assim ou assado. Ufa! Espere que a pessoa termine o raciocínio, ou até lhe faça uma pergunta sobre o que está achando das colocações, para então você entrar em cena. Acompanhe com atenção, muitas vezes a pessoa quer apenas compartilhar experiências, e não quer críticas ou lições, pois dependendo do conteúdo podem ser coisas difíceis de lidar e já tem um estresse para quem está relatando o que aconteceu.

Outro ponto: seja solidário. Independentemente do que acontecer, fique do lado de quem você ama. Muitas vezes a pessoa já está passando por uma situação de aflição e tensão e, se você ainda faz um comentário negativo, ou diz que a maneira como ela agiu não foi adequada, irrita quem estiver falando.  Fique disponível e aos poucos veja o que está contecendo realmente, deixe a outra pessoa se expressar, e ouça com carinho. Acredito que você colherá bons frutos nessa nova maneira de se relacionar. No mínimo, você terá um leal parceiro ou parceira para longas e intermináveis conversas!

Para terminar, uma afirmação de Nietzsche, na qual acredito e concordo inteiramente: “Ao pensar sobre a possibilidade de casamento, cada um deveria se fazer a seguinte pergunta: você crê que seria capaz de conversar com essa pessoa até a sua velhice? Tudo o mais no casamento é transitório, mas as relações que desafiam o tempo são aquelas construídas sobre a arte de conversar”.

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Novidade. Novo espaço busca oferecer mais conforto e acolhimento aos pacientes durante o tratamento

A Rede Mater Dei de Saúde tem como um dos seus principais valores a humanização, característica que pode ser encontrada em todo o processo de atendimento e, até mesmo, nas estruturas físicas dos hospitais, que são voltadas para o bem-estar do paciente.

Pensando nisso e visando aprimorar ainda mais o acolhimento daqueles que precisam de tratamento, no último dia 5, a Rede disponibilizou a nova ambientação do Hospital Integrado do Câncer (HIC), no Mater Dei Contorno. O espaço, que foi originalmente lançado em abril de 2016, passou por uma revitalização a fim de criar um ambiente ainda mais tranquilo para os pacientes.

“Desde a sua inauguração, o HIC vem crescendo ano após ano, mês após mês, e então começamos a sentir que a estrutura física e o ambulatório para atender os nossos pacientes estavam começando a ficar um pouco acanhados. A revitalização agora nos permite oferecer ainda mais humanização no atendimento e dar mais acolhida aos nossos pacientes”, afirmou José Henrique Salvador, diretor de Operações do Mater Dei Contorno.

Além da revitalização da recepção e das áreas de convivência, o Hospital Integrado do Câncer agora também conta com brinquedoteca, espaço de descompressão infanto-juvenil e ilustrações especiais nos boxes específicos para pediatria. A obra foi realizada integralmente pela equipe de engenharia e reformas prediais da Rede Mater Dei de Saúde.

Fluxo diferenciado

A Rede Mater Dei de Saúde conta com fluxos separados de atendimento para pacientes com suspeita/confirmados do Covid-19 e para aqueles que precisam de cuidados em outras especialidades. Em especial, o Hospital Integrado do Câncer (localizado na Rua Uberaba, 900), contém fluxos e atendimento exclusivos para o tratamento dos pacientes oncológicos.

Hospital Integrado do Câncer

O Hospital Integrado do Câncer da Rede Mater Dei de Saúde é o primeiro em Minas Gerais com este formato em um hospital privado. O HIC busca atender de forma diferenciada e humanizada aos pacientes e seus familiares. Ele está inserido em uma estrutura de Hospital geral multidisciplinar e de multiespecialidades. Dessa forma, caso seja necessário que médicos de outras especialidades, como mastologista, ginecologistas, urologistas e outros, participem do tratamento, imediatamente, poderão ser mobilizados para atender às necessidades do paciente.

FOTOS / Divulgação / Rede Mater Dei

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Saúde. Uma notícia publicada nos Estados Unidos é mais um importante alento quanto à cura das infecções causadas pelo novo coronavírus. A Sorrento Therapeutics, empresa farmacêutica com sede em San Diego, na Califórnia, anunciou o desenvolvimento de um anticorpo que fornece 100% de bloqueio da covid-19 e oferece uma cura total melhor que uma vacina.

O medicamente tem o nome interno de STI 1499 e, ao ser injetado no paciente, dá imunidade total. O CEO da Sorrento, Henry Ji, em entrevista à Rede de TV Fox News, informou que a empresa já solicitou a aprovação do remédio junto à FDA, a agência federal do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos Estados Unidos, como seu fosse a nossa Anvisa.

A cura

“Queremos enfatizar que existe uma cura. Existe uma solução que funciona 100%. Se tivermos o anticorpo neutralizante em seu corpo, você não precisará do distanciamento social. Você pode ter uma vida social sem medo”, explica o executivo.

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Segundo comunicado da empresa, “entre os anticorpos que mostram atividade neutralizante, um anticorpo se destacou por sua capacidade de bloquear completamente a infecção por covid-19 de células saudáveis ​​nos experimentos”.

“O STI-1499 neutralizou completamente a infectividade do vírus em uma dose muito baixa de anticorpos, tornando-o um candidato principal para mais testes e desenvolvimento. As análises bioquímicas e biofísicas iniciais também indicam que o STI-1499 é um candidato potencialmente forte a anticorpos”, acrescenta o texto.

Ainda assim, as descobertas de Sorrento ainda estão aguardando a revisão por outros cientistas e a pesquisa não foi testada em seres humanos, segundo relatos.

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Coquetel

A Sorrento quer converter sua pesquisa em um medicamento separado de outro tratamento que está desenvolvendo, o CovidShield, um “coquetel de anticorpos” que apresenta uma mistura de anticorpos diferentes.

Na semana passada, a Sorrento informou que planeja se unir ao Sistema de Saúde Mount Sinai, um dos principais dos Estados Unidos, para desenvolver esta mistura que pode ser usada tanto para prevenir infecções por coronavírus, quanto para tratar aqueles que ficaram doentes.

Ações em alta

As notícias sobre a possível descoberta de uma medicação contra a covid-19 levaram as ações da Sorrento às alturas. Elas dispararam nas bolsas norte-americanas: no último pregão foram negociadas em alta de 80%, a US$ 4,71.

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Vida Essencial. O mais primitivo e intrigante dos sentidos está diretamente ligado ao sistema límbico, responsável pelo processamento das lembranças

Minha experiência com os óleos essenciais começou devagar… Antes de entrar de cabeça neste universo, tinha tido pequenas oportunidades de contato e nem fazia ideia da vastidão deste novo mundo. Não que eu não acreditasse no poder dos óleos, apenas não havia tido chance de conhecer o assunto.

Nunca vou me esquecer da minha primeira experiência com um óleo essencial. Foi em 2014, numa viagem à Chapada dos Veadeiros – GO. A sensação, ao inalar na palma das minhas mãos uma gotinha do Hortelã-pimenta, foi maravilhosa. Um misto de ardor e frescor, de sentir oxigenar o pulmão de uma forma que só quem já não respirou bem um dia, conseguirá me entender. Eu, que tive bronquite asmática na minha infância e adolescência, valorizei muito este “bem respirar”. O que fiz? Trouxe na mala o vidrinho com o óleo essencial da respiração. Guardei com carinho, porque eu sabia que não voltaria tão cedo à Chapada (e não voltei mesmo, até hoje), mas este aroma ficou guardado na minha memória, vinculando-o a uma viagem muito especial, pelo local e também pelas companhias.

Curioso pensar que aromas sejam capazes de transportar a épocas específicas de nossas vidas… No meu caso, só para citar alguns: o cheiro de carambola que é capaz de me levar instantaneamente ao quintal da casa da minha tia, no interior; o cheiro de uma marca de batom que me lembra uma fase específica da minha adolescência, começando um namoro importante da juventude, além de aromas para cada um dos nascimentos dos meus dois filhos. Ah esses últimos… Me trazem uma saudade que chega a doer de tanta vontade de poder voltar àquela época.

Você sabia que essa viagem ao tempo por meio de aromas é o fenômeno de Proust? Ele explica a forte conexão entre o olfato e a memória e recebeu este nome em homenagem ao escritor francês Marcel Proust, que em um dos seus romances idealizou as lembranças da infância trazidas por uma “Madeleine” molhada em chá. Isso acontece porque o olfato, o mais primitivo e intrigante dos sentidos, está diretamente ligado ao nosso sistema límbico, a parte do cérebro responsável pelo processamento das nossas lembranças e emoções.

Emoção, que vem do latim e-movere, que significa energia que se move ou energia que move para fora, é definida pelo “conjunto de respostas químicas e neurais baseadas nas memórias emocionais, e surgem quando o cérebro recebe um estímulo externo”.

E é por isso que a melhor forma de usar os óleos essenciais para cuidar das emoções é por meio da inalação. Inalar os óleos essenciais traz muito mais do que os benefícios físicos experimentados. Os óleos podem ser um grande aliado na busca pelo equilíbrio de nossa saúde emocional.

Afinal, quem tem dúvidas de que o medo pode tirar o sono, a raiva pode desencadear uma forte enxaqueca, a ansiedade pode te fazer comer compulsivamente e que muitas das manifestações de pele, como dermatite atópica, psoríase, vitiligo, podem estar ligadas a fatores emocionais?

Por isso costumo dizer que utilizar os óleos essenciais é, de fato, um exercício de autoconhecimento: você começa cuidando dos aspectos físicos, mas os benefícios vão muito além disso, afinal somos ou não somos pura emoção?!

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Coluna. Na cozinha simples, com chão de cimento batido, jamais faltaram mesa farta, açúcar e afeto.

Na casa sempre cheia de filhos e netos a comida não saia da mesa. Café da manhã emendava com almoço, que dava lugar ao lanche da tarde e em seguida vinham jantar e ceia. Dinheiro era contado, mas vovó Eny tinha o dom de fazer a comida render em receitas que só se via na cozinha dela. Angu recheado com carne moída e queijo, por exemplo, eu nunca mais experimentei depois que ela se foi.

A vida era tão doce por lá. Açúcar tinha aos montes. O café até podia ser ralo, mas a doçura chegava a colar na boca. Quando fecho os olhos, parece que ainda escuto ela repetindo: “às vezes, eu acho açúcar sem doce, minha neta”. Era com doses generosas de açúcar que ela preparava minha lembrança mais saborosa: o rocambole de doce de leite.

Todo 23 de junho, mal os olhos se abriam, o telefone já tocava: “vem buscar seu rocambole, minha neta”. Era assim que vovó me presenteava em todos os aniversários. Não era privilégio de neta afilhada, não. O presente era o mesmo pra todos os netos e filhos. Um ritual.

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Vovó Eny sempre gostou de presentear. Tinha uma bolsinha escondida no fundo do armário onde juntava todo dinheiro que conseguia. Mas acho que ela nunca encontrava notas à altura do afeto que carregava no peito. Um dia, deixou de comprar lembrancinhas e passou a fazer o que ela mais sabia: adoçar a vida.

Não falhava um aniversário. O rocambole vinha enrolado num plástico transparente e derretia na boca, de tão macio. A gente se lambuzava naquela massa coberta de açúcar e recheada com doce de leite. Certamente ganhei outros presentes de vovó Eny, mas a memória se fez no ritual açucarado.

Vovó achava aquilo simples demais e sempre reclamava que queria ter condições de comprar um presente “melhor”. Mal sabia ela que os sabores daquela cozinha valiam tão mais.

A quarentena me levou pra cozinha de um jeito que nunca havia estado antes. Do café da manhã ao jantar. Cansa? Sim. Eu reclamo? Muito mais do que deveria. Mas, numa dessas tardes frias de outono, me percebi repetindo gestos de vovó Eny com pequenos rituais culinários.

Ando descobrindo que cozinha é espaço de memórias, afetos e sabedoria. No fundo, a vida é como um livro de receitas. Existe o tempo pra cada passo, não se apressa o cozimento, um descuido pode fazer tudo desandar, a delícia está no equilíbrio dos temperos, embora um punhado a mais de açúcar não faça mal a ninguém. Vovó Eny soube temperar as relações com uma doçura que era só dela.

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Pandemia. Com o objetivo de fortalecer, ainda mais, as ações de enfrentamento ao novo coronavírus e para a segurança de pacientes, visitantes, colaboradores e corpo clínico, desde 04/05/20 (segunda-feira), implantamos a aferição de temperatura nos acessos às nossas unidades hospitalares. Todas as pessoas que acessarem o Mater Dei Santo Agostinho, o Mater Dei Contorno e o Mater Dei Betim-Contagem terão a sua temperatura corporal medida pela equipe assistencial e de portaria.

Os pacientes com sintomas respiratórios e temperatura igual, ou maior, que 37,8º C seguirão o fluxo exclusivo de atendimento Covid-19. Para o corpo clínico, acompanhantes, visitantes e fornecedores na mesma situação, a orientação será procurar atendimento médico. Os colaboradores da Rede Mater Dei de Saúde também terão a sua temperatura corporal medida nas entradas exclusivas de funcionários antes do início da jornada de trabalho. Em caso de alteração, eles seguirão o fluxo de atendimento da Saúde Corporativa, encaminhados aos Prontos-socorros e a liderança imediata será comunicada.

“A implantação da aferição da temperatura nas entradas, aliada a todas a outras barreiras de segurança que já existem em nossos Hospitais, faz parte do compromisso da Rede Mater Dei de Saúde para que tenhamos um ambiente seguro para todos. Nos Hospitais, além da separação total de casos suspeitos ou positivos para Covid-19, toda a comunidade usa os Equipamentos de Proteção Individual (EPIs) de acordo com a área de atuação e temos álcool em gel acessível em todos os locais”, destaca o Presidente da Rede Mater Dei de Saúde, Henrique Moraes Salvador Silva.

OUTRAS AÇÕES ADOTADAS PELA REDE

Desde janeiro de 2020, a Rede Mater Dei de Saúde está preparada para atender a todos os pacientes. São entradas e elevadores diferentes, guichês de atendimento, protocolos ainda mais rígidos, tudo para que os clientes tenham a segurança necessária e qualidade no atendimento. Hoje, os Hospitais já têm protocolos e fluxos separados para pacientes com sintomas gripais, casos suspeitos e/ou confirmados do coronavírus, além de outros fluxos para pacientes que precisam frequentar o hospital. Na prática, são entradas e espaços físicos e equipes de atendimento separados.

Todas as áreas dos Hospitais da Rede foram preparadas e as equipes capacitadas para garantir a realização segura de atendimento e procedimentos. Nas unidades de internação e  de terapia intensiva, por exemplo, os andares e alas também são separados. Fizemos uma capacitação intensa, com todo o nosso corpo de colaboradores, enfermagem e com o corpo clínico, médicos e a equipe multiprofissional. Para ajudar os pacientes a identificarem os casos que não podem esperar para buscar atendimento, a Rede Mater Dei de Saúde preparou um material com uma lista de sintomas, separados por especialidade, além dos fluxos diferenciados. Veja em www.materdei.com.br/coronavirus.

Visita virtual

A Rede Mater Dei de Saúde está trazendo os familiares para mais perto dos pacientes internados no CTI exclusivo para pacientes Covid-19. Trata-se da Visita Virtual. A tecnologia tem sido uma ferramenta essencial para aproximação de familiares e pacientes que não podem receber visitas. A proposta é manter o vínculo afetivo mesmo sem a possibilidade de contato físico. Sabemos que a permanência da família ao lado dos pacientes é muito importante para o tratamento e esta pode ser uma forma de amenizar a saudade de quem teve o contato físico suspenso neste momento.  Para agendar a Visita Virtual, a família deverá procurar a secretaria do CTI, da Unidade onde o paciente estiver internado, e seguir as recomendações da equipe.

Telemedicina

Alguns sintomas necessitam de avaliação médica, mas nem sempre é possível sair de casa. Para esses momentos, a Rede Mater Dei de Saúde implantou a Telemedicina Mater Dei. Os clientes podem realizar consultas de Clínica Geral, Ginecologia e Obstetrícia e Pediatria pela internet. Acesse www.materdei.com.br/telemedicina e saiba mais.

Drive-Thru para vacina e coleta de exames

Para maior comodidade ao realizar exames laboratoriais e vacinas, a Rede Mater Dei de Saúde conta agora com o serviço de drive-thru em seu Laboratório da Av. Barbacena, nº 1067.

A nova modalidade da Rede oferece mais agilidade nos atendimentos laboratoriais, sem precisar sair do seu veículo. O objetivo é oferecer um atendimento ainda mais personalizado, proporcionando aos clientes mais conforto, além de evitar riscos de contaminação.

O atendimento inclui coleta e entrega de materiais para exames laboratoriais, vacinas e testes para Covid-19, com horários de funcionamento, para coleta, de segunda a sexta-feira, das 6h às 16h30, e aos sábados das 7h às 11h.

Para solicitar o serviço, o cliente pode chegar com o carro na entrada do estacionamento do Laboratório, e informar que deseja realizar a coleta em drive-thru. Uma equipe devidamente equipada conduzirá o atendimento seguindo os padrões de qualidade e segurança adotados pela Rede Mater Dei de Saúde.

Para dúvidas e informações, entre em contato com a nossa equipe pelo telefone (31) 3339-9010 ou acesse o nosso site materdei.com.br

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Dados da Organização Mundial da Saúde revelam que a incidência de infecções pode ser até 40% menor em indivíduos que realizam a higienização das mãos de maneira correta. A mais recente delas, o coronavírus, também é prevenido por este simples ato do nosso dia a dia. A ação é tão importante que possui, inclusive, uma data comemorativa: na próxima terça-feira, 5 de maio, é celebrado o Dia Mundial de Higienização das Mãos.

O coordenador de enfermagem, Vinicius Millidiu, que atua no Cetus Oncologia, Hospital dia especializado em tratamentos oncológicos, com sede em Betim e unidades em Belo Horizonte e Contagem, fala sobre o assunto na entrevista a seguir:

Quantas vezes devemos lavar as mãos no decorrer do dia?

A quantidade de vezes vai variar conforme as atividades que desenvolvemos no decorrer do dia a dia. Neste momento de pandemia de coronavírus, o ideal é que a higienização aconteça antes e depois das refeições, após o uso do banheiro ou sempre que a mão for levada à boca para tossir ou espirrar (lembrando que o ideal é cobrir a boca e nariz com o antebraço). Falar ao telefone, usar o transporte público, coçar os olhos e o nariz, tocar em superfícies [principalmente em espaços públicos] também são ações que pedem imediatamente a higienização.

Quais os produtos devem ser utilizados nessa higienização?

Álcool em gel 70ºC ou água e sabão/sabonete. O uso do álcool em gel, porém, não requer enxágue. É possível, inclusive, carregar um pequeno frasco na bolsa. Assim você terá ele à sua disposição a qualquer momento.

Quando não higienizadas, as mãos são um receptáculo para vírus e bactérias?

As mãos são consideradas uma das partes mais sujas do corpo humano. Portanto quando não higienizadas, podem aumentar o risco de diversas doenças, não só a Covid-19, como também gastroenterite (inflamação do trato intestinal), gripes, conjuntivite e rotavírus. Por isso cumprir todos os passos de higienização [das mãos], que não consistem apenas em esfregar as palmas, é fundamental.

E quais são eles?

Primeiro deve-se espalhar o sabonete por todas as partes das mãos. Em seguida, esfregue a palma da mão direita contra o dorso da mão esquerda, entrelaçando os dedos e vice-versa. O terceiro passo é friccionar o dorso dos dedos de cada mão com a palma oposta. Nesse processo segure os dedos com movimento de ‘vai e vem’. Após essa etapa, esfregue os polegares com o auxílio da palma da mão oposta, utilizando movimento circular. Feito isso, friccione as polpas digitais e unhas de uma mão contra a palma da outra, fazendo um movimento circular. É importante, também, esfregar o punho esquerdo com o auxílio da palma da mão direita e vice-versa. Já na hora de enxaguar, retire todo o sabonete, evitando o contato direto com a torneira e, se possível, seque com papel toalha descartável, que deve ser descartado no lixo comum.

Quanto tempo deve durar a higienização das mãos?

A Organização Mundial da Saúde afirma que o ato deve durar entre 40 a 60 segundos. Por outro lado, a higienização com álcool em gel durante 20 segundos (tempo que o produto leva para secar totalmente) já é eficaz.

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Adaptação. O momento atípico provocado pela pandemia do coronavírus (COVID-19) criou uma nova maneira de se relacionar. O novo cenário apresentou a interrupção da rotina e restrição à liberdade de circulação. Além do receio de procurar as unidades de saúde, as instituições têm priorizado os atendimentos urgentes.

Nesse contexto, é natural que o estresse e sentimentos como medo, angústia, impotência e incerteza tornem-se gatilhos para problemas de saúde mental. Casos de ansiedade, depressão, Síndrome do Pânico, dificuldade de dormir, Transtorno Bipolar, Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC), entre outros casos relacionados à Saúde Mental podem ser mais frequentes segundo os especialistas da área. E ainda, como ficam os tratamentos psíquicos iniciados anteriormente? São inúmeros os pacientes em acompanhamento psiquiátrico que precisam de reavaliação e/ou renovação de receita médica constantemente.

Para atender pacientes que necessitam destes cuidados sem a necessidade de sair às ruas e se expor aos riscos de proliferar a contaminação pelo Covid-19, a telemedicina é uma solução quem dá suporte e continuidade aos tratamentos.

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O Grupo Pardini oferece teleconsultas em psiquiatria e psicanálise. Assim como em consultas presenciais, na consulta online de psiquiatria, os médicos podem realizar a prescrição de medicamentos, além de acompanhar o uso e a evolução do quadro clínico dos pacientes. Já a especialidade de psicanálise é adequada para as pessoas que precisam de uma primeira consulta ou aquelas que já iniciaram acompanhamento psicológico e precisam de dar continuidade à terapia.

A consulta individualizada ocorre por meio de uma videoconferência em ambiente virtual. Em São Paulo e Minas Gerais, o atendimento é com os médicos do Hermes Pardini. Já em Goiânia e região, o serviço está disponível pelo Laboratório Padrão, do Grupo Pardini, e no Rio de Janeiro, pelo Centro de Medicina Nuclear da Guanabara, que também integra o Grupo. O serviço atende pacientes particulares e poderá vir a atender pacientes de planos de saúde. A cobertura das consultas à distância pelos convênios médicos depende da autorização de cada operadora. Os médicos estarão disponíveis de segunda a sexta-feira, em horário comercial e sábados pela manhã.

Segundo a médica responsável pelo corpo clínico do Hermes Pardini que atua com as consultas remotas, Marilene Lucinda, receitas médicas, atestados e relatórios eventualmente originados nas consultas online em Psiquiatria são entregues por meios digitais com assinatura eletrônica, atendendo normas de sigilo, confidencialidade e ética médica. “Utilizamos plataforma para a consulta em vídeo, além dos sistemas de base de dados mais confiáveis do mercado para garantir que as informações dos pacientes estejam criptografadas e 100% seguras”, reforçou Marilene Lucinda.

O Grupo Pardini também oferece a teleatendimento para pacientes que apresentam sintomas de COVID-19 e que precisam de atendimento médico. Essa é uma alternativa para pacientes que apresentam sintomas da doença e que precisam de atendimento médico sem risco de contágio ou proliferação do vírus.

Serviço:
Para saber sobre a cobertura pelos planos de saúde, é preciso entrar em contato com cada convênio. Informações pelo telefone ou whatsApp:

• BH e região metropolitana: (31) 32286200
• GO: (62) 32219000 – em Goiânia e região, o serviço é oferecido pelo Laboratório Padrão, do Grupo Pardini
• RJ: (21) 4002-0203 – no Rio de Janeiro, o serviço é oferecido pelo Centro de Medicina Nuclear da Guanabara, que integra o Grupo.
• SP: (11) 27999311

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Ao vivo. Como uma alternativa para enriquecer o conhecimento, em época de isolamento social, e fomentar o debate sobre a criopreservação da fertilidade pelo olhar de um médico, de uma embriologista e de uma paciente, a Clínica Origen apresenta a live uma que acontece na próxima quinta, 23 de abril, às 17 horas.

A criopreservação é uma técnica de congelamento de células que tem como objetivo a preservação a longo prazo. No contexto da medicina reprodutiva, refere-se ao congelamento de óvulos, espermatozoides e embriões para posterior uso (até mais de uma década) por meio da reprodução assistida, o que protege a fertilidade de milhares pessoas.

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A criopreservação está indicada para os pacientes que serão submetidos a tratamento para o câncer como radioterapia, quimioterapia ou cirurgia que possam comprometer a sua fertilidade; pessoas que queiram adiar o projeto de gravidez por motivos sociais e, para aqueles que precisem adiar por motivos alheios à vontade como profissionais ou de saúde.

A mediação da live será feita pelo diretor médico da Clínica Origen Marcos Sampaio. Ele vai conversar com Dr. Marcello Valle, especialista em Reprodução Humana; Dra. Patrícia França, embriologista, e Anna Sylvia Vidigal, paciente da clínica.

Os participantes:

Dr. Marcos Sampaio

Médico pela universidade Federal da Bahia, diplomado em Fertilização in Vitro e investigação biomédica pela Faculdade de Medicina de Valência, na Espanha. Doutor em Ginecologia e Obstetrícia, pós-doutor em Embriologia e Fertilização In Vitro pela universidade de Melbourne, na Austrália. Atualmente é Médico e Diretor do Centro de Medicina Reprodutiva – Clínica Origen.

Dra. Patrícia França

Bióloga, Mestre e Doutora em Ciências Biológicas com ênfase em Genética. Docente em Reprodução Humana, Virologia Clínica e Citopatologia Clínica. Atualmente é Embriologista na Clínica Origen.

Dr. Marcello Valle

Médico pela UERJ, residente em Ginecologia e Obstetrícia no Instituto Fernandes Figueiras – IFF/Fiocruz. Especialista em Reprodução e Videolaparoscopia no Instituto Fernandes Figueira – IFF/Fiocruz com título pela AMB/Febrasgo. Fellowship em Reprodução Humana no Hospital Antoine Beclère – Paris / França. Atualmente é Médico e Diretor Clínico da Clínica Origen Rio.

Anna Sylvia Vidigal:

Professora de yoga e estudiosa do Ayurveda, Anna Sylvia guia meditações desde 2011. Ela acredita no poder transformador do yoga. Sua história é um exemplo disso. Executiva de grandes empresas, um dia ela quis uma vida diferente. Engravidou do Miguel aos 48 anos e transformou seus estudos em profissão. Hoje, além de cuidar do Miguel, dá aulas de yoga, atende em terapias ayurvédicas e ensina mulheres, inclusive as pacientes da Origen, a meditar.

Serviço:
Live: Criopreservação da Fertilidade
Dia: 23 (quinta-feira)
Horário: 17 horas
Instagram da Clínica Origen

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Vida a Dois. Assistindo a uma entrevista da psiquiatra, sexóloga e pesquisadora Carmita Abdo, fiquei impressionada com tanta informação útil para nossa vida amorosa.

Por essa razão, resolvi passar para os meus leitores aqui um pouco do que ouvi.

Ela começa dizendo que o sexo é como um motor das relações humanas, e a mudança social que houve foi “o compromisso” não ser mais necessário: a atração acontece e o sexo também, sem ligação afetiva. As pessoas ganharam a permissão de ter uma vida sexual ativa sem estarem envolvidas amorosamente.

Em geral, as culturas estipulam regras ou criam fantasias sobre o comportamento sexual feminino, sua liberdade e a sua sensualidade. Porém, a mulher sofreu muita repressão: se deixassem a mulher seguir sua natureza, ela seria muito mais devassa. Mas veio a cultura e estabeleceu o controle, enquadrando o desejo feminino. Infelizmente.

Outro ponto enriquecedor para as relações amorosas e que não podemos deixar de prestar atenção é referente às características feminina e masculina sobre o apaixonamento: a mulher se apaixona pelos ouvidos, se encanta pelas palavras e pelos atos e o homem, pelo olhar. O homem, ao ver algo que o interessa, logo inicia o ciclo de resposta sexual. A mulher precisa ser mais seduzida, precisa ouvir, precisa de sussurros, quer ouvir algo mais picante, elogios, sentir-se desejada e conectada para se abrir para o sexo. Ela também precisa explicar ao homem o que ela quer e do que ela gosta. Esse é um ponto delicado dessas diferenças que cada um dos lados carrega, e se deve procurar ter conhecimento para que a vida sexual flua com frequência e seja estimulante, satisfatória. É um ritual de sedução e atração entre o casal.

O casal deve ficar atento para que, mesmo que haja a intenção de se ter filhos, formar uma família, o sexo não pode perder o prazer, ser recreativo, com toda a sua intensidade e intimidade, e nem ser deixado de lado em favor da vida com os filhos. Podemos fazer tudo, há lugar para todos, desde que a prioridade seja o casal.

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Os vínculos afetivos e amorosos são de uma importância tal para nós seres humanos que, dentre as pesquisas feitas pela médica, observou-se que as pessoas que fazem vínculos afetivos têm mais saúde, estão mais saudáveis, do que aqueles que não têm. Então, nada de ficar sozinho ou defender isolamento! A pesquisa revelou que as mulheres que não fazem vínculos acabam tendo uma vida sexual tão prejudicada quanto as pessoas que fumam ou fumaram muito. Todos têm complicações: homens não conseguem ereção e mulheres apresentam falta de lubrificação.

Segundo Carmita, o sexo ajuda na neurogênese, que é o processo de formação de novos neurônios no cérebro, de acordo com os últimos estudos. Porém, existem doenças que interferem no desempenho sexual e, assim, é preciso cuidar e tratar.

Mulheres num relacionamento novo têm uma prontidão sexual maior. Num relacionamento de mais tempo, precisam ser mais encantadas, seduzidas, estimuladas. A pílula feminina foi um divisor para a mudança no comportamento sexual: sexo por prazer. As mulheres em proximidade com a menopausa devem saber que a reposição hormonal faz bem para a cognição, os ossos e músculos, e para a libido, favorecendo a vida sexual e o bem-estar.

A mulher mais madura, mais experiente e com menos tabus, menos preconceitos com relação a si própria, acaba se preocupando menos com o ângulo que vai ficar na cama, se vai engravidar. Várias preocupações da jovem não existem mais nessa mulher, que é favorecida, caso desejar se envolver e criar vínculos.

Como o sexo melhora a saúde física e emocional, ele ajuda, assim, a curar doenças. Se pensarmos que quando as pessoas fazem sexo (descarga de tensões) elas se aproximam fisicamente e isso as acalma, elas deixam de se sentir rejeitadas, sentindo-se desejadas, possibilitando o aumento da autoestima e trazendo o aconchego. Isso faz mudar a química, para melhor, no organismo das pessoas.

Há vários estudos que confirmam que as pessoas que mantêm uma vida sexual ativa ao longo da vida preservam a sua saúde mental e as condições do seu cérebro. O cérebro que se deteriora com a depressão e o estresse é preservado pela atividade sexual, lembrando que ela colabora na neurogênese. Logo, uma vida sexual infeliz não será boa nem para o cérebro e nem para a saúde.

E aí, como obter vida sexual satisfatória? Corpo saudável e bons hábitos de vida são fundamentais. Não devemos ficar atrás de modelos, viver vidas alheias, e sim seguir o jeito de nossas próprias características. “Que sexo eu gosto de ter ou que eu quero ter?”

Doenças interferem no desempenho sexual e não na forma de se liberar para o sexo. Mulheres preferem um homem com uma boa pegada do que um homem com uma performance ou desempenho fantástico, apesar de, na pesquisa, elas dizerem gostar de uma boa ereção, até pelo significado que ela possa representar.

A pesquisadora canadense Rosemarrie Basson revela que a mulher, em um relacionamento recente, espontaneamente e logo se disponibiliza para o sexo. A mulher num relacionamento mais duradouro precisa da sedução, ser estimulada nos gestos que antecedem o sexo: atitudes e palavras à tarde para o sexo à noite.

E lembrem-se: um relacionamento é um trabalho para uma vida toda. E eu acredito que vale a pena! E depois dessas informações, podemos melhorar mais ainda.

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Novidade. A partir desta edição, Pollyanne passa a integrar o time de colunistas do JORNAL DA CIDADE e vai abordar o universo dos óleos essenciais nas páginas do caderno Bem-Estar. Bem-vinda!

Ao contrário do que muitos pensam, os óleos essenciais não são uma novidade, ao contrário, são uma das formas mais antigas de cuidar da saúde e do bem-estar. O uso das plantas como recursos de cura foi sendo desenvolvido ao longo da história da humanidade. Os primeiros registros que se tem notícia de receitas aromáticas foram deixados pelos sumérios, ainda em escrita cuneiforme, há 4.000 anos a.C.. Há referência do uso de “uguentos” pelos egípcios acerca de 2.600 a.C. e, mais tarde, 69 a.C., Cleópatra tornaria famosos seus banhos aromáticos, como forma de cuidar da sua saúde e beleza. Na Grécia, Hipócrates, o pai da medicina, já recomendava o uso dos óleos essenciais em massagens e seus escritos fazem referência a um vasto número de plantas medicinais. No mundo árabe, o famoso alquimista Avicena foi o pioneiro da destilação de plantas medicinais, ainda hoje o método mais utilizado para obtenção dos óleos essenciais.

Interessante observar que ao mesmo tempo que nascia a indústria farmacêutica moderna, entre os anos de 1920 e 1960, o químico francês, RenéMaurice Gattefossé, publica em 1937, o livro Aromathérapie, onde ele enfatiza o
valor terapêutico dos óleos essenciais, baseado numa experiência pessoal com o óleo essencial de Lavanda e, provavelmente por isso, ainda hoje seja exatamente a Lavanda o mais queridinho dos óleos essenciais e porta de entrada de muitos para este universo aromático.

Mas a velocidade com que a indústria farmacêutica se desenvolveu ao longo destes anos, sem dúvida, contribuiu para que o uso da natureza em prol da saúde fosse sendo aos poucos menos difundidos. Estranho é pensar que mesmo com o avanço da indústria farmacêutica, que tem previsões de ultrapassar US$ 1,5 trilhão até 2023, não estamos mais saudáveis. Andamos por nossa cidade e vemos farmácias serem abertas uma ao lado da outra, chegando a ter 2 ou 3 a menos de 200 metros de distância e ainda assim a população continua adoecida.

Em 2011, o prêmio Nobel de medicina, o inglês Richard J. Roberts, afirmou numa entrevista que remédios que curam não são interessantes para ser desenvolvidos, e sim remédios “cronificadores” de doenças, que camuflam os
sintomas pelo tempo que são consumidos, mas estes sintomas voltam a aparecer quando o consumo da medicação é interrompido. Nesse sentido, os óleos essenciais são exatamente o oposto, quanto mais você usa, menos você precisa deles. E por isso, sim, mesmo sendo um resgate do jeito antigo de cuidarmos da nossa saúde, gosto de dizer que é a medicina do futuro, porque com eles trabalhamos a prevenção, o cuidado contínuo, o empoderamento em relação ao cuidado pessoal e da sua família e a individualização, pois usar óleo essencial é um exercício de autoconhecimento, onde cada um é único. Se você ainda não se rendeu a este universo aromático, fica aqui o convite. Você vai se surpreender.

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Coluna Amor de Mãe. Medo de deixar quem eu amo, medo de perder quem faz parte do meu caminho, medo de não saber o que fazer com as horas que repentinamente deixaram de ser tão cheias.

Encontrei sossego no ano de 2007. O ano que me transformou, que me mostrou o meu avesso. O ano em que fui mãe de quadrigêmeos. A gravidez de risco me levou pra cama logo nos primeiros meses de gestação. Peguei uma mala com poucas roupas e me mudei pra casa da minha mãe. Naquele momento, precisava de aconchego e cuidado. Busquei o colo que nunca falta.

Fiquei longos quatro meses sem sair da cama. Meu corpo precisava repousar pra que meus filhos pudessem sobreviver. Minha existência deixou de ser foco e eu passei a ser apenas um instrumento pra levar comida e oxigênio pra outras vidas. Tudo que dizia respeito a mim mesma ficou num canto qualquer: trabalho, vaidade, projetos, vida social… Ressignifiquei o meu olhar pra encontrar outros sentidos.

Fácil não foi. Eu dependia de ajuda pra tudo. Pra alimentar, pra tomar banho, pra fazer xixi numa comadre. Logo eu, que sempre fui tão independente! Sim. Logo eu.

O que me fez parar de forma tão avassaladora? A vida. As quatro vidas que eu gerava dentro de mim eram maiores do que qualquer ego, qualquer egoísmo! Eu aceitei e fui muito feliz naqueles meses em que o tempo correu de um jeito tão diferente.

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Em 27 de dezembro de 2007, eles nasceram: Vitor, Joaquim, Enzo e Francisco. Em um mês, enterrei dois filhos. Eu havia parado minha vida pela deles, mas não foi suficiente. Eles tinham que ter ficado mais tempo dentro de mim pra amadurecer os pulmões. Nasceram pequenos demais. Foram gigantes na luta pela vida, mas partiram deixando em mim um vazio que nunca foi preenchido. Nem será.

Doze anos depois, vejo, de novo, a existência se recolhendo dentro de casa. Mais uma vez, eu precisei parar pela vida. Não mais pela vida dos meus filhos, apenas. Mas pela vida de quem talvez eu nem conheça. Por tantas vidas que não sei nem as histórias. De repente, outra vez, tenho que me colocar em segundo plano, pelo outro.

Quando compreendi, acalmei o desassossego. Claro que tudo isso é percebido de lugares diferentes, por ângulos diferentes. Estamos impregnados pela nossa história, pela nossa condição social, influenciados pelos nossos orçamentos, pela nossa rotina, pela nossa religião e, sobretudo, pelos nossos princípios. As lições são também individuais. Mas, nesse momento, o soberano está fora de nós. É pelo outro. É por todos. É pra além de nós. Que a compreensão se faça em todos os corações.

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Saúde. A segunda fase da Campanha Nacional de Vacinação contra a gripe tem início nesta quinta-feira, 16. Nesta fase, devem receber a vacina os portadores de doenças crônicas, motoristas de transporte coletivo, profissionais das forças de segurança e salvamento, caminhoneiros, funcionários do sistema prisional, população indígena, adolescentes e jovens de 12 a 21 anos sob medidas socioeducativas, portuários e população privada de liberdade. A população a ser vacinada nesta etapa está estimada em cerca de 290 mil pessoas, com meta de imunizar 90% deste público.

A vacinação é realizada nos 152 Centros de Saúde de Belo Horizonte. Além disso, a Prefeitura mantém a estratégia de abrir postos extras para que as pessoas possam receber a vacina, e assim evitar aglomeração nos Centros de Saúde. Os locais podem ser verificados no portal da Prefeitura. Para a vacinação das pessoas que estão em instituições prisionais será montada uma estrutura volante.

Na primeira fase da campanha, Belo Horizonte conseguiu atingir a meta e imunizou 94% da população acima de 60 anos e 81% dos trabalhadores da saúde. Quem está nesse grupo e ainda não recebeu a vacina, pode procurar uma unidade de saúde ou postos extras até 22 de maio para se imunizar.

Também já foram vacinados cerca de 15 mil acamados e residentes em casas de repouso. O cadastro pode ser feito até 9 de maio, no portal da Prefeitura ou diretamente no Centro de Saúde de referência do paciente. A vacinação domiciliar é exclusiva para pessoas que são impossibilitadas de se locomover e precisam receber a vacina no próprio domicílio.

A terceira fase da vacinação tem início em 9 de maio e irá imunizar professores, crianças de 6 meses a menores de 6 anos, gestantes, puérperas, adultos de 55 a 59 anos de idade, pessoas com deficiência e povos indígenas.

A Campanha Nacional de Vacinação contra a Gripe segue até 22 de maio. O Governo Federal antecipou a campanha deste ano e as doses estão sendo entregues de forma escalonada. A vacina não tem eficácia contra o Coronavírus, mas protege contra três tipos de vírus da gripe.

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Renovação. O varejo terá que se reinventar. Essa é a previsão de Manoel Bernardes, presidente do Sindijoias, Presidente da Câmara da Indústria do Vestuário e Acessórios da FIEMG e CEO da joalheria Manoel Bernardes.

Foto: Elias Gomes

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Bate papo. Em tempos de Covid-19, médica revela quais são os hábitos que prejudicam esses órgãos e dá dicas para manter sua saúde em dia

A Covid-19 trouxe à tona uma discussão muito importante acerca da saúde dos pulmões. Como se sabe, a nova doença os acomete diretamente e, em casos graves, pode até matar. No entanto, existem outros males que podem ameaçar a saúde desses órgãos, principalmente com a queda das temperaturas devido à chegada do outono.

Segundo a médica especializanda em pneumologia – com especialização também em clínica médica e pós-graduada em cuidados paliativos – e plantonista do pronto-atendimento clínico do Hospital Felício Rocho, Camila Cardoso Perpétuo, “a queda da temperatura aumenta o número de doenças infecciosas” e, por isso, a atenção deve ser redobrada. Nesta entrevista, Camila dá dicas de como manter a saúde dos pulmões. Confira:

Quais são as principais doenças pulmonares em pacientes brasileiros?

As principais doenças pulmonares em pacientes brasileiros são: asma, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), pneumonia, embolia pulmonar, tuberculose, doenças intersticiais e neoplasia de pulmão. Outra doença bastante prevalente e tratada pelos pneumologistas é a síndrome da apneia obstrutiva do sono, caracterizada por roncos, sonolência diurna, fraqueza e número elevado de despertares noturnos.

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Como podemos saber se a saúde do nosso pulmão está em dia? Existe algum sintoma que acenda um alerta?

Falta de ar (dispneia) e tosse são os dois principais sintomas de alerta e devem ser sempre investigados. Além desses dois sintomas, existem também outros menos comuns, mas também importantes, como dor torácica, expectoração de sangue (hemoptise), febre, perda de peso, sudorese noturna, chieira torácica e prostração, por exemplo.

Com a queda nas temperaturas, é mais comum vermos pessoas com doenças respiratórias. Por que isso acontece?

O tempo frio e a baixa umidade do ar causam o aumento da concentração de poluentes na atmosfera, o que reduz os mecanismos de defesa do corpo e favorece a exacerbação de doenças respiratórias, como asma e rinite. Além disso, a queda das temperaturas aumenta o número de casos de doenças infecciosas (tanto virais quanto bacterianas), pois as pessoas ficam aglomeradas em lugares fechados, facilitando a transmissão desses microrganismos.

Quais hábitos do nosso dia a dia prejudicam os pulmões sem a gente perceber?

O hábito do dia a dia mais prejudicial aos nossos pulmões é o tabagismo. Não só os pulmões de quem fuma, mas também os das pessoas que vivem perto dos fumantes são prejudicados. Vale ressaltar o aumento do tabagismo na população jovem, devido aos cigarros eletrônicos. É importante evidenciar que o tabagismo causa dependência tanto física quanto psicológica e muitas vezes é necessária ajuda profissional para conseguir cessar o vício.

Atualmente, a grande preocupação é a Covid-19. De que forma essa doença afeta os pulmões e quais suas consequências para a saúde?

A COVID 19, é uma infecção causada pelo vírus SARS-Cov-2 que tem alta taxa de transmissibilidade. Ela pode causar desde infecção assintomática, ou com leves sintomas respiratórios, até pneumonia grave e síndrome da angústia respiratória aguda.  O que preocupa na doença é o alto grau de inflamação dos pulmões e a rápida deterioração dos pacientes.

Que atitudes podemos tomar para prevenir doenças pulmonares? 

A principal delas, sem dúvidas é abandonar o tabagismo. Também é importante evitar o contato com mofo e outras substâncias que possam causar alergias (por exemplo, penas de animais), além do controle de peso, de uma alimentação saudável e da prática regular de atividades físicas.

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Limpeza. Os hospitais da rede pública de Minas Gerais serão beneficiados com 60 toneladas de álcool em gel e líquido, e 100% da produção do DCG70 (Desinfetante Hospitalar Alcalino Gel Concentrado), que corresponde a 1,4 milhão de litros.

Especializada em produtos de limpeza doméstica e profissional, a UAU Ingleza doará mais de 1.500 toneladas de álcool em gel e líquido, desinfetante e limpador cloro ativo a comunidades do Rio de Janeiro e Minas Gerais e a hospitais da rede pública de Minas Gerais. A produção de álcool em gel será realizada na fábrica de cosméticos da companhia, que teve a inauguração acelerada para o lançamento do produto. Junto com as doações, a empresa também envia cartilhas com cuidados de higiene a serem tomados em casa, a fim de evitar a contaminação e a disseminação do novo coronavírus. A iniciativa tem como objetivo os mais vulneráveis no combate à pandemia, além de reforçar o importante papel social da companhia, que em 2020 chega a 60 anos de mercado.

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O produto é desenvolvido para desinfecção de superfícies fixas e artigos não críticos em clínicas, consultórios, hospitais e áreas de assistência à saúde. Em Minas, a doação será realizada em parceria com a Secretaria de Vigilância Sanitária local. Ao todo, serão mais de 100 hospitais beneficiados.

Além de hospitais, a Ingleza distribuirá produtos a comunidades. Até o momento, já foram beneficiadas as regiões de Aglomerado da Serra, localizada em Belo Horizonte (MG), Complexo do Alemão e Rocinha, no Rio de Janeiro. A doação de 9 toneladas de Pinho Trop, que tem efeito germicida e bactericida, e UAU Cloro Ativo, poderoso limpador anti-bactericida, foi realizada em 4 de abril, e a distribuição está sendo realizada aos poucos. Estima-se que cerca de 50 mil famílias estão sendo beneficiadas.

O diretor comercial da Ingleza, Rogério Furtado, explica a importância da iniciativa. “Em abril, completamos 60 anos de história e estamos celebrando de outra forma: usando nossa força de produção para apoiar populações carentes e hospitais. Somos uma empresa preocupada com pessoas e agora, mais do que nunca, é hora de demonstrar nosso compromisso”, destaca ele.

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Saúde. Um Milhão de Máscaras (1MM) é um movimento cidadão para a produção de máscaras que nasceu com um pequeno grupo de voluntários para atender a uma demanda da força tarefa do Comitê de Crise do Governo de Minas Gerais.

Com o agravamento da pandemia do COVID 19 o grupo vem agregando pessoas e hoje conta com a participação de voluntários, empresas e profissionais da indústria da Moda de Belo Horizonte.

Os objetivos são a criação de uma rede para produzir máscaras para serem doadas a hospitais, asilos, comunidades e ao público geral; e a sensibilização e conscientização da população para o uso protetivo das máscaras, sempre que precisarem sair de casa.

Historicamente Capital das Costureiras, hoje Capital da Moda, Belo Horizonte faz neste momento um esforço coletivo e de solidariedade agrupando grande número de empresas de confecção e outras tantas facções que agora estão focadas na produção de máscaras.

“Estamos mobilizando as indústrias de confecção, oficinas, facções, costureiras independentes e quem puder nos ajudar”. – diz Rita Engler, professora da UEMG e uma das coordenadoras do Movimento.

Marcas de moda de BH foram as primeiras a se engajar ao movimento. Bianza, Cláudia Rabelo, Isabella Paes, Kumara e Plural, já estão produzindo e entregando máscaras. O sentimento geral é de gratidão de poder ajudar, ao mesmo tempo, os profissionais de saúde, a população e os colaboradores das fábricas. “O movimento nos trouxe alegria em meio ao caos. E, além disso, estamos gerando renda para costureiras autônomas que estavam ociosas e que tem na costura o sustento de suas famílias” – completa Pedro Rabelo.

O primeiro grupo está dedicado inicialmente à produção de máscaras em não tecido (tnt industrial) para ajudar hospitais, clínicas e casas de apoio. Em paralelo, acontece a produção de máscaras em tecido, as chamadas máscaras protetivas de civilidade, que serão direcionadas para comunidades e pessoas em situação social frágil.

“Estamos orientando e sugerindo que as empresas possam fazer máscaras com o que tem em casa neste momento (ponta de estoque de tecidos, peças de coleções passadas, retalhos, etc.). ou então incluir o molde da máscara no mapa de corte da coleção em vigor. É uma forma também de conscientizar o setor quanto à geração de resíduos têxteis.” – salienta Gabriela Marcondes, da Ecomaterioteca, que faz parte da equipe de coordenação.

Inspirar e engajar empresas e pessoas para ajudarem da maneira que puderem. Gente com uma máquina de costura ao alcance das mãos, gente que doa tecido e materiais, gente que doa serviços e gente que pode doar dinheiro para ajudar o desenvolvimento. É isto: gente cuidando de gente, numa corrente solidária que gira rapidamente, pois as necessidades são urgentes. Já estão apoiando: ACMINAS, AUDACES, FRENTE DA MODA MINEIRA, GM – Gestão de Resíduos Têxteis, IMA TÊXTIL, ROMANO COMUNICAÇÃO, SECRETARIA ESTADUAL DE MEIO AMBIENTE, SOU DE ALGODÃO, VOLMAPE, UEMG.

O 1MM tem usado a tecnologia para a comunicação digital e contará com um site oficialcom informações sobre o movimento, dicas e tutoriais para a produção caseira e atualização das metas de produção. Um perfil no Instagram [@ummilhaodemascaras] e uma campanha de financiamento coletivo também estão sendo desenvolvidos.

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Saúde. Já estão em solo brasileiro as primeiras 500 mil unidades de testes rápidos para diagnosticar o coronavírus (Covid-19). É o primeiro lote de um total de 5 milhões adquiridos pela Vale e doados ao Ministério da Saúde. Os testes serão usados em profissionais que atuam na área de saúde que atuam nos postos de saúde e hospitais de todo o país, além de agentes de segurança, como policiais, bombeiros e guardas civis que estejam com sintomas da Covid-19. A ideia é que estes profissionais que estão na linha de frente do atendimento à população, garantindo cuidados médicos e de segurança, recebam o diagnóstico e tenham a oportunidade de retornar, de forma segura, as suas atividades, que são consideradas essenciais.

O teste rápido é indicado apenas entre o sétimo e décimo dia do início dos sintomas, como febre e tosse. Não é recomendado para uso em toda a população, uma vez que não consegue diagnosticar o início da doença, como explica o ministro da Saúde, Luiz Henrique Mandetta. “É um teste rápido, mas ele mede o anticorpo. Você teve a gripe, que pode ser de qualquer vírus e, no sétimo dia, a gente fala que a gripe que você está ou que já acabou era causada pelo coronavírus. Esse teste vai ser fundamental para a gente saber se aquela enfermeira, aquele médico ou o profissional de segurança, que teve uma gripe ou que está com uma gripe, testou positivo para coronavírus. Se sim, vamos tratar de um jeito. Se não, poderá retornar ao trabalho”, esclareceu Mandeta.

Funciona assim: entre o sétimo e décimo dia do surgimento dos sintomas de coronavírus coleta-se uma gota de sangue, a exemplo da medição de glicemia (taxa de açúcar no sangue). A partir desta gota de sangue é possível detectar a presença de anticorpos (IgG e IgM), que são defesas produzidas pelo corpo humano contra o vírus SARS-CoV-2, que causa a Covid-19. Os resultados deste teste saem praticamente na mesma hora, duram cerca de 15 a 30 minutos.

Antes de começarem a ser distribuídos para o país os testes passam agora por análise da qualidade pelo Instituto Nacional de Controle de Qualidade em Saúde (INCQS), da Fiocruz. A análise de qualidade de todos os insumos adquiridos pelo Ministério da Saúde é praxe para garantir a segurança do produto. A expectativa é de que já a partir da próxima semana comecem a ser distribuídos para todos os estados do país.

O restante dos testes rápidos doados pela Vale (4,5 milhões) deve chegar ao Brasil ainda no mês de abril.

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Saúde. A prática de atividades físicas moderada e regular é essencial para reduzir os impactos do isolamento social para os idosos, grupo de risco para o COVID-19, desde que sigam as orientações adequadas.  De acordo com o educador físico da Cia Athletica, André Chernicharo, os idosos precisam se movimentar de forma equilibrada de acordo com sua condição física, mesmo que seja o mínimo possível. “Quem não estava acostumado a se exercitar pode fazer uma simples caminhada de 20 minutos no quintal de casa ou indo um cômodo para o outro, sentar e levantar da cadeira e até mesmo brincar com os netos. Mas quem já tinha uma rotina de atividades físicas antes da pandemia do novo coronavírus deve continuar treinando de forma equilibrada com acompanhamento apropriado para não perder ritmo”, explica André.

Para auxiliar a terceira idade que quer se manter ativa e com a prática de exercícios em dia, a Cia Athletica disponibiliza uma modalidade especial em suas aulas online focada em treinos multifuncionais e cognitivos.  O conteúdo é gratuito e pode ser acessado pelo IGTV da academia @ciaathleticabh.

Abaixo seguem dicas de como os idosos podem passar por esse momento com mais saúde, segurança e bem-estar.

1 – Procure orientação

O ideal é que as pessoas que já praticavam atividades físicas mantenham contato com seus professores. Felizmente a prática conta, hoje, com ajuda da tecnologia, que facilita a comunicação. O idoso que já está acostumado e tem confiança no profissional não deve sofrer nenhuma intercorrência.

Quem não tem a orientação de um profissional deve ser criterioso na busca por opções que mais se aproximem das práticas com as quais está familiarizado, e ter a consciência de que agora não é o momento de se aventurar em novas modalidades.

2 – Prepare um espaço adequado

O ambiente precisa ser estudado para garantir a eficiência dos movimentos e a segurança para não causar lesões. Tapetes, móveis baixos, objetos no chão podem aumentar o risco de queda. “O ideal é que o espaço seja amplo, para evitar acidentes. Se não for possível, é preciso adaptar os exercícios para um espaço menor. O importante é se movimentar”, explica a educador físico.

 3 – Não exagere na intensidade

No momento atual, grande parte das pessoas pode dedicar mais tempo à rotina de exercícios, mas não precisa exagerar. “Atividades de intensidade baixa já são o suficiente para fortalecer o sistema imunológico. O importante é que sejam consistentes e realizadas com frequência”.

O treino pode ser simples, sempre respeitando os limites do corpo e o espaço dedicado a essas atividades. “É importante, primeiramente, começar com um aquecimento articular adequado, mobilizando ombros, quadril e coluna. Seguir com exercícios básicos de fortalecimento muscular. Movimentos rítmicos ou pequenos deslocamentos do corpo estimulam o sistema cardiorrespiratório. Por fim, encerrar com alongamento e relaxamento”, orienta.

Para manter a saúde cerebral, é importante acrescentar treinamento cognitivo à rotina com atividades que envolvam raciocínio, memória e noção espacial.

4 – Prepare-se como se fosse sair de casa

O maior desafio é lidar com as adaptações e driblar a falta de motivação que a ausência do local e da rotina de atividades pode proporcionar. Uma das ferramentas para ressignificar a rotina de exercícios é se arrumar da mesma forma, como se fosse sair de casa.

Alimente-se bem, coloque uma roupa apropriada para exercícios (nada de pijamas!), encha uma garrafinha d’água, separe a toalhinha e vá para a sua academia particular.

5- Suporte emocional também é importante

 O tempo prolongado de solidão, afastamento das atividades habituais, preocupação com amigos e familiares podem contribuir para o aumento do desânimo e sintomas depressivos, reduzindo a probabilidade desse idoso se manter ativo e produtivo. “A ironia é que, como especialistas da saúde de idosos, sempre recomendamos a sociabilização e atividades fora de casa. O vínculo com as pessoas e o suporte social não deve cessar, e sem isso, será muito difícil que a pessoa se exercite”, explica.

O contato desses parceiros e desses profissionais para compartilharem metas e desafios é importante, mas é imprescindível o apoio da família. Os familiares precisam se preocupar em manter os seus idosos em casa, mas acima de tudo, precisam estimulá-los, encorajá-los e dar-lhes recursos tecnológicos e conhecimento para que possam se adaptar a essa nova realidade. Não basta isolar.

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Comodidade. Após a Organização Mundial de Saúde, a OMS, decretar pandemia do novo coronavírus o Ministério da Saúde orientou a população a ficar em casa e a evitar grandes aglomerações, inclusive em hospitais e outros serviços de saúde. O objetivo da medida é reduzir a disseminação do vírus e, assim, evitar novos casos da doença. Outro problema que pode ser evitado com a medida é a superlotação em hospitais de casos que poderiam (e deveriam) ser tratados em casa.

O tratamento domiciliar, incluindo repouso, hidratação e analgésicos, é o recomendado para os casos menos graves da doença, o que corresponde a 80% das infecções segundo a OMS. Os sintomas mais severos, como falta de ar e dificuldade para respirar acometem cerca de 14% dos casos. Outros 6% dos infectados podem apresentar outras complicações que podem levar à morte.

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Tanto o segundo grupo quanto o terceiro precisam ser hospitalizados, mas o restante pode fazer o tratamento em casa combatendo os sintomas da doença. O maior desafio para a população, no entanto, é saber quando e em quais casos é necessário procurar o hospital, uma vez que estamos falando de um vírus até então desconhecido para os brasileiros.

Por conta dessa insegurança, muitos acabam procurando por atendimento médico para avaliar se estão ou não com a doença e receber orientações sobre o que devem fazer. E é aí que mora o perigo, segundo o próprio Ministério da Saúde: Manifestar algum sintoma isolado do coronavírus e procurar um hospital ou centro de saúde além de aumentar a demanda por atendimento e prejudicar aquelas pessoas que realmente necessitariam da hospitalização, pode fazer com que a pessoa que até então não estava infectada se contamine devido ao contato com doentes.

Mas, como buscar orientação médica sem, necessariamente, buscar um hospital ou outra unidade de saúde? A resposta é simples: por meio da teleorientação. E atentos ao crescimento dos casos do novo coronavírus o grupo RCS (Rede de Cuidados em Saúde) adaptou o projeto EuSaúde para receber as demandas do novo coronavírus. O novocoronavirus.info já está disponível e recebe, com uma equipe de médicos e enfermeiras, interações de todo o país 24 horas por dia, 7 vezes por semana. A plataforma faz parte do Projeto EuSaúde e tem recebido uma média de 100 interações diárias de pessoas com sintomas ou buscando orientações sobre qual serviço de saúde devem procurar. A maioria dos casos recebidos nesse período foram de pessoas com dúvidas sobre a doença e de como se prevenir.

De acordo com o médico coordenador do projeto e CEO do grupo RCS, a teleorientaçao é um grande recurso durante o enfrentamento da pandemia do novo coronavírus e tem ajudado não apenas a população, mas também todo o Sistema de Saúde. “Ao receber as dúvidas e queixas de uma pessoa, o profissional de saúde da teleorientaçao tem a chance de fazer uma orientação prévia e, na maioria das vezes, solucionar casos que possivelmente iriam para a triagem presencial sobrecarregando o atendimento e aumentando a demanda por recursos”, disse. Além da possibilidade de acionar instantemente um profissional de saúde e ser direcionado para a orientação via whatsapp, a plataforma novocoronavirus.info ainda oferece uma base de conteúdos com informação de qualidade e livre de notícias falsas, as chamadas fake News.

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Saúde. O Ministério da Saúde acaba de lançar um aplicativo que deve facilitar a vida do cidadão brasileiro nos próximos dias, o App Coronavírus-SUS. Com o objetivo de conscientizar a população sobre o Corona Vírus COVID-19, a plataforma já está disponível para Smartfones nos sistemas iOS e Android.

O aplicativo Coronavírus-SUS conta com as seguintes funcionalidades:

•  Informativos de diversos tópicos como os sintomas, como se prevenir, o que fazer em caso de suspeita e infecção e etc;
•  Mapa indicando unidades de saúde próximas;
•  Em caso de suspeita de infecção, o cidadão pode conferir se os sintomas são compatíveis com o do Corona, e caso seja será instruído e encaminhado para a unidade de saúde básica mais próxima;
• Área de notícias oficial do Ministério da Saúde com foco no Corona Vírus.

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Como se prevenir do Coronavírus

Além do App do SUS, A Organização Mundial da Saúde (OMS) está trabalhando com especialistas para expandir o conhecimento médico sobre o novo coronavírus. Dados sobre a transmissão, recuperações e óbitos são importantes para conhecer melhor a doença e a proporção da epidemia. Dessa forma, é preciso ficar atento as dicas para evitar o contagio e propagação do vírus.

• Higienize as mãos

Lave suas mãos frequentemente com água e sabão ou com uma solução de álcool em gel.

Por quê?  Esfregar as mãos ajuda a eliminar traços do vírus que podem estar presentes em lugares de uso comum.

• Mantenha distância social

Mantenha pelo menos um metro de distância de pessoas que apresentam tosse ou espirros constantes.

Por quê? A tosse e o espirro propagam pequenas gotas de secreção e saliva que podem conter vírus. Com a proximidade, a chance de respirar ou ter contato essas gotículas aumenta.

• Evite tocar os olhos, o nariz e a boca

Evite coçar, esfregar ou ter qualquer tipo de contato com as mucosas. Essas áreas têm contato direto com a corrente sanguínea e são mais sensíveis à presença de agentes de contaminação

Por quê? As mãos estão em contato constante com superfícies que podem ser vetores de transmissão de vírus e bactérias. Mantê-las longe das mucosas diminui a chance de ficar doente.

• Pratique higiene respiratória

Tenha boas práticas de higiene respiratória. Isso significa cobrir a boca e o nariz com o braço curvado ou com um lenço de tecido ou papel ao tossir e espirrar. Descarte ou higienize o material usado imediatamente.

Por quê? Gotículas de saliva e secreção são vetores do Covid-19. Evitar que outras pessoas entrem em contato com saliva contaminada evita não apenas o coronavírus, mas uma série de doenças respiratórias.

• Em caso de febre ou dificuldade respiratória, busque ajuda médica rapidamente

Não saia de casa se estiver com febre. Se os sintomas persistirem e caso haja dificuldade respiratória, busque atenção especializada imediatamente.

Por quê? Apesar de serem sintomas comuns, uma ação rápida pode evitar problemas mais sérios e o desenvolvimento de sintomas mais graves de infecções respiratórias.

• Uso de máscaras

Pessoas saudáveis, sem sintomas como febre, tosse ou espirros não precisam usar máscaras

Por quê? Apenas profissionais de saúde e pessoas que apresentem sintomas parecidos com os do novo coronavírus precisam usar máscaras. A função das máscaras é conter a propagação do vírus em quem já está infectado. A OMS recomenda o uso racional das máscaras.

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