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O olfato, as emoções e os óleos essenciais

15 de maio, 2020
Por: Jornal da Cidade BH
Texto: Pollyanne Lessa Boczar/ @pollylessa/ [email protected]
Jornal da Cidade BH Notícia boa também dá audiência!

Vida Essencial. O mais primitivo e intrigante dos sentidos está diretamente ligado ao sistema límbico, responsável pelo processamento das lembranças

Minha experiência com os óleos essenciais começou devagar… Antes de entrar de cabeça neste universo, tinha tido pequenas oportunidades de contato e nem fazia ideia da vastidão deste novo mundo. Não que eu não acreditasse no poder dos óleos, apenas não havia tido chance de conhecer o assunto.

Nunca vou me esquecer da minha primeira experiência com um óleo essencial. Foi em 2014, numa viagem à Chapada dos Veadeiros – GO. A sensação, ao inalar na palma das minhas mãos uma gotinha do Hortelã-pimenta, foi maravilhosa. Um misto de ardor e frescor, de sentir oxigenar o pulmão de uma forma que só quem já não respirou bem um dia, conseguirá me entender. Eu, que tive bronquite asmática na minha infância e adolescência, valorizei muito este “bem respirar”. O que fiz? Trouxe na mala o vidrinho com o óleo essencial da respiração. Guardei com carinho, porque eu sabia que não voltaria tão cedo à Chapada (e não voltei mesmo, até hoje), mas este aroma ficou guardado na minha memória, vinculando-o a uma viagem muito especial, pelo local e também pelas companhias.

Curioso pensar que aromas sejam capazes de transportar a épocas específicas de nossas vidas… No meu caso, só para citar alguns: o cheiro de carambola que é capaz de me levar instantaneamente ao quintal da casa da minha tia, no interior; o cheiro de uma marca de batom que me lembra uma fase específica da minha adolescência, começando um namoro importante da juventude, além de aromas para cada um dos nascimentos dos meus dois filhos. Ah esses últimos… Me trazem uma saudade que chega a doer de tanta vontade de poder voltar àquela época.

Você sabia que essa viagem ao tempo por meio de aromas é o fenômeno de Proust? Ele explica a forte conexão entre o olfato e a memória e recebeu este nome em homenagem ao escritor francês Marcel Proust, que em um dos seus romances idealizou as lembranças da infância trazidas por uma “Madeleine” molhada em chá. Isso acontece porque o olfato, o mais primitivo e intrigante dos sentidos, está diretamente ligado ao nosso sistema límbico, a parte do cérebro responsável pelo processamento das nossas lembranças e emoções.

Emoção, que vem do latim e-movere, que significa energia que se move ou energia que move para fora, é definida pelo “conjunto de respostas químicas e neurais baseadas nas memórias emocionais, e surgem quando o cérebro recebe um estímulo externo”.

E é por isso que a melhor forma de usar os óleos essenciais para cuidar das emoções é por meio da inalação. Inalar os óleos essenciais traz muito mais do que os benefícios físicos experimentados. Os óleos podem ser um grande aliado na busca pelo equilíbrio de nossa saúde emocional.

Afinal, quem tem dúvidas de que o medo pode tirar o sono, a raiva pode desencadear uma forte enxaqueca, a ansiedade pode te fazer comer compulsivamente e que muitas das manifestações de pele, como dermatite atópica, psoríase, vitiligo, podem estar ligadas a fatores emocionais?

Por isso costumo dizer que utilizar os óleos essenciais é, de fato, um exercício de autoconhecimento: você começa cuidando dos aspectos físicos, mas os benefícios vão muito além disso, afinal somos ou não somos pura emoção?!


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33 Comentários

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    Google 26 de julho de 2020

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    Google 23 de junho de 2020

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    Willette Mcmillian 6 de junho de 2020

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    TEREZA Edim 18 de maio de 2020

    Obrigada Polly, por compartilhar sua experiência e seu conhecimento. O universo dos óleos essenciais é incrível, adorei a iniciativa do Jornal da Cidade ao abordar este tema. Queremos mais!

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    Alessandra Elias Machado 17 de maio de 2020

    Eu fico muito feliz a cada história que vejo sobre os poderes dis óleos essenciais. Sou massoterapeuta,acupunturista e reikiana, e sempre uso os óleos essenciais da Laszlo nos meus atendimentos…Só sucesso!!!

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      Polly Lessa 17 de maio de 2020

      Olá Alessandra!!
      Os óleos são mesmo um presente da natureza pra nós, né?! Dádiva de Deus.
      Me siga no insta @pollylessa
      Bjo.

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    Maria Alice 17 de maio de 2020

    Excelente

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    Edi 17 de maio de 2020

    Amo óleos essências.Uso doterra, óleos puro,já tenho uns 50.uso na cozinha,inalo.Devolveu meu sono,acabou com stress.etc.

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    Vania Dias 17 de maio de 2020

    Parabéns Polly !!!! Belo artigo , de um maneira leve , suave a muito agradável de ler sua explicação sobre os óleos essenciais!!!!

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    Regina Noronha 17 de maio de 2020

    Eu fiz curso de Aromaterapia com Ceci do Espírito Santo, logo que conheci o pessoal da Atmo Danai aqui em Brasília. Após o curso Básico 1, tb ligado aos orgânicos do Terra-Flor. Foi o que mais me acalmou! É bem melhor um óleo essencial do que um Remédio farmacêutico.

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    Alba valeria Silva 16 de maio de 2020

    Mundo encantado

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    Rosilane Rocha Coutinho 16 de maio de 2020

    Eu amo os óleos acabou de chegar minha caixinha com 10.Do terra amo!!

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      Sense Artesanais 16 de maio de 2020

      @senseartesanais

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    Virgilio 16 de maio de 2020

    Belo.trabalho pena que não posso sentir cheiro mas tenho saudades sofro de asnomia devido a uma queda bati a cabeça

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      Gedilson Silva 17 de maio de 2020

      Você já experimentou inalar o Peppermint? Já vi pessoas que não sentem cheiro voltar a sentir, inalando eles.

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      Lorene M Hobaik 17 de maio de 2020

      Aromas bons, que delícia, outros ruins, são muitas lembranças, mas para quem não sente ou não podendo sentir o aroma, há outras formas de se obter os benefícios terapêuticos de um puro óleo essencial, utilize os na pele, nas solas dos pés, por exemplo, em 2 segundos o óleo atinge e será transportado pela corrente sanguínea e em até 20 minutos atingirá as células que necessitam de suas propriedades.
      Excelente artigo! Amo aromas

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    Luiz Paulo 16 de maio de 2020

    Usar os óleos ESSÊNCIAIS é maravilhoso , porém , trabalhar com eles não tem explicação. ♥️

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    Maria de Lourdes 16 de maio de 2020

    Amo óleos essenciais !

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      Sense Artesanais 16 de maio de 2020

      @senseartesanais (instagram) óleos essenciais puros, atendimento de qualidade e delivery

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    Prisce Benício 16 de maio de 2020

    Amo os óleos essenciais.
    Precisa ser mais divulgado para mais pessoas terem acesso. Os benefícios são notáveis. Obrigada!!!

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    Betania 16 de maio de 2020

    Excelente e verdadeiro Polly!!! Parabéns!

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    Antônio Elzio filho 16 de maio de 2020

    Matéria excelente,leve,gostosa de ler, parabéns a autora

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    Marise Mello 16 de maio de 2020

    Parabéns excelente trabalho 👏👏👏

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    Oscar Boczar 16 de maio de 2020

    Oi Polly,
    Muito bom o artigo.
    Aqui em casa nós também já nos rendermos aos poderes dos óleos essenciais.

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    Dimitry 16 de maio de 2020

    Cheiros e memórias, verdadeiros “álbuns de recordações”.

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    Dimitry 16 de maio de 2020

    Cheiros e memórias, verdadeiros “álbuns de recordações”. Muito bom!!!

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    FLAVIA 16 de maio de 2020

    Sensacional!!! Muito boa matéria! Adorei a leveza do artigo!

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    Andrea Boczar 16 de maio de 2020

    Excelente.

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    HELENA 16 de maio de 2020

    Amei a explicação,verdadeiramente os OE são muitos importantes e necessários na vida atual.
    Parabéns Polly!!

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      Sense Artesanais 16 de maio de 2020

      @senseartesanais (instagram) óleos essenciais puros, atendimento de qualidade e delivery

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    Francisca Lessa 16 de maio de 2020

    Bem explicado mesmo!!!
    E como ajudam no nosso caminhar!!! ❤️💋

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    Luciana 16 de maio de 2020

    Amei
    Verdade pura. ..só de vc falar fui lembrando dos diversos aromas da minha vida

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    Grazielle 15 de maio de 2020

    Muito especial seu artigo, me fez recordar do quanto sempre foi importante os aromas pra mim, mesmo tendo uma rinite alérgica forte. Consigo perceber cheiros que várias pessoas não conseguem e os mais admirados sempre me remetem a lembranças deliciosas. Parabéns pelo belo trabalho!

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