Meditação. A instrutora Renata Guedes, do Nejang Yoga Tibetana realiza, nos próximos dias 7 e 8 de março, um workshop para a prática da ioga médica tibetana, o Nejang. Será em um espaço no Alphaville Lagoa dos Ingleses, em Nova Lima, a cerca de 30 quilômetros de Belo Horizonte.
Ela é certificada de Nejang da SKI (Sorig Khang International). Trata-se de uma organização internacional, cujo objetivo é divulgar a Medicina Tibetana e as práticas espirituais associadas a ela (Yuthok Nyingthig).
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Renata Guedes é aluna, desde 2013, do médico tibetano e iogue, Nida Chenagtsang, um dos responsáveis pela divulgação do Nejang no Ocidente. Por isso, foi incumbida pelo próprio médico de iniciar as atividades da Sorig Khang no Brasil.
Recebeu autorização formal para conduzir retiros, práticas e cursos da parte espiritual da Medicina Tibetana, o ciclo Yuthok Nyingthig, além de ensinar e divulgar a ioga tibetana.
O Nejang é tipo especial de exercício que proporciona um equilíbrio perfeito. Ele significa, literalmente, a limpeza dos pontos de energia no corpo. Prescrito há séculos por médicos tibetanos, melhora a saúde, aumenta a vitalidade e sustenta a prática espiritual.
Criado por Buton Rinchen Drup, é uma prática de cura constituída por 24 exercícios que usam a respiração e a automassagem para desobstruir os canais por onde circula a energia vital em nosso corpo. Além disso, busca equilibrar as energias internas, relaxar a mente e nutrir os órgãos vitais.
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Data: 7 e 8 de março
Horário: 9h às 18h
Local: Alphaville Lagoa dos Ingleses, Center IV, sala 205 – Nova Lima
Valor: R$ 350,00. Pagamento até dia 21 de fevereiro: R$ 315,00
Inscrições: [email protected]
As vagas são limitadas a 12 pessoas
Outras informações: www.sorig.net (em inglês) ou escreva para [email protected]
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